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寒い冬のケア 温熱療法と青竹踏み2024年12月11日東松山陸上スポーツ少年団ブログ･･･が高まります。尚、入浴後は水分をしっかりとり、身体が冷えないようにして下さい。 <マッサージ>さする、揉む、叩く、振るわす、手のひらや･･･- ナード アロマセラピスト実技レッスン2024年12月11日Aroma House Inedo アロマとカラーとブライダルで幸せ健康ライフ･･･ラピストを目指してもう一踏ん張り頑張っていきましょう。写真は、イネドハーブ畑のオレガノ。霜が降りていますが葉っぱを揉むとオレガノ独特のスモーキーで･･･
- 晩ごはんと運動2024年12月11日リンエミのRin日記･･･焼き玉子🥚今日は74分頑張ったのでハーゲン😍頑張った意味は無くなるけどいいよね😅💦今日は表皮をサワサワ軽く揉むマッサにも行ってみました。純･･･
- チャレンジ!干し柿作り2024年12月11日わらべうたの会 「まめっちょ」♪おもちゃコンサルタント♪くるくるレインボーetc・・・IN 札幌のブログ･･･を数回しただけで、基本、放置状態でした。 12月7日 久しぶりに外に出しました。作り方をしっかり読むと、一つ2分程揉むと書いてあったレシピがあった･･･
- 猫日和~冬仕様もうひとつ2024年12月11日もこのブログ･･･たが(柿は硬いのが好みです)生協で干し柿作りセットを見てやってみたくなってしまいました乾燥してきたら甘くなるように揉むそうです上手にできるといいな･･･
- ファーストアート“失敗しない"コツ〈1歳バースデー〉2024年12月11日えたんこのカワイイ×育児便利グッズ･･･全体に行き渡らず、多いと色混ざるあと、できるだけランダムに置くのがいい!↑参考にしてください④ジップロックに入れ、揉む20×20cmのキャンバスに･･･
- 氣の流れを意識した深いリラクゼーション2024年12月11日『アナタらしい健康な美しさを取り戻し、本当の自分を生きる』ということ･･･を優しくマッサージしながら、血液やリンパの流れを促進し、むくみを自然な形で解消へと導きます。この施術は、単に表面を揉むマッサージではなく、気の流れ･･･
- 第16回開運スピマルシェ出店者のご紹介①2024年12月11日あなたが本当のあなたと出会える福島のつなぎ人☆WAKA☆･･･ください(亡くなったペットも可能)🔹あなたの生きるヒントが分かるチャネリング １０~１５分２，０００円🔹手を揉むだけで肩こりや腰痛がラクにな･･･
- 小蕪のらっきょう酢漬けアレンジ2024年12月11日高知県四万十市カラーワイヤクラフト教室･･･やっと超えました⚫︎カブを剥く⚫︎薄くスライスする⚫︎ビニール袋に入れカブ全体に行き渡るくらいのらっきょう酢を入れ揉む⚫︎らっきょう酢を捨て、カブ･･･
- 介護川柳(197)2024年12月11日aiyu1361のブログ令和6年12月11日着倒しか 迷う断捨離 汗師走削りあう 命やり取り 朗介護寝たきりの 父の足揉む手が震えどの首に 紐掛けようか五つ首顎上に 忘れた米粒･･･
