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- 「坐骨神経痛のセルフケア」 お尻だけじゃない!足裏・ふくらはぎの重要性2024年12月13日西宮市阪急阪神国道駅前くま整骨院のブログ・・・痛みが強い場合は無理をしないことが大切です。 2. ふくらはぎのケア|マッサージローラーでほぐすふくらはぎは、手で揉むだけでも十分効果がありますが・・・
- 頑固に足もみを断る父、むくみと高血圧が解消2024年12月13日足からの健康づくりを提案するー若石健康法・・・取れたようで血管が何十年振りに見えるようになった事もとても喜んで教えて下さいました。 今も友人のお父さんは、足を揉む度に毎回「足にこんな凄い効果・・・
- 【開催】これだけでも違いました!足つぼ変化2024年12月13日岐阜・岐南町/40歳からの「美と健康」で子宮も心もやわらかに 足つぼスクール&サロン 華non高橋こずえ・・・弱い疲れやすい そんな時の足は膀胱の反射区に出ているのでそこを効果的に揉んでいくと良いわけなんです。 毎日揉むことで体が反応してくれるなん・・・
- 落花生をピーナッツバターに♪2024年12月12日kawaiikurukurukurumiのブログ・・・・・焦げないように気をつけながら。 こんな感じですかね。 薄皮剥き お手軽な方法として、ビニール袋に入れて揉むと剥がれるとか??やってみま・・・
- しもやけややあかぎれに効果的なものは?2024年12月12日日光市で肩の痛み解消 下野大沢駅前阿部整骨院・・・状態が良くなります。 手首や足首の上(胴体より)を 横切るようにさするのも いい方法です。 手の水かきの部分を 揉むのも良いと思います。 そし・・・
- 白身魚のハーブムニエルの豆乳レモンクリームがけに業務スーパー商品の活用2024年12月12日66歳の難病患者でも、心は元気で前向きなお料理大好きなママくまちゃんのブログです・・・いた卵液を混ぜ合わせ、両面焼 くだけ ⭐人参とツナと白キクラゲのサラダ 千切りした人参に塩をいれ、よく揉む。水で洗い、絞って、よく絞っ・・・
- 顎関節の重要性2024年12月12日《リラクゼーションサロン もみじ》のブログ・・・うこともあります。なので、近くはなくとも顎関節は柔らかくしておくにこしたことはありません。単純に噛み合わせの部分を揉むだけでも効果がありますので、・・・
- 犬と猫の歯周病予防2024年12月11日チョコメルハウス・・・ッサージちょっとわかりづらいですが💦下顎腺は左右の下顎後方辺りにあります。この部分を後方から前方に向かって優しく揉むようにマッサージを10~20・・・
- 寒い冬のケア 温熱療法と青竹踏み2024年12月11日東松山陸上スポーツ少年団ブログ・・・が高まります。尚、入浴後は水分をしっかりとり、身体が冷えないようにして下さい。 <マッサージ>さする、揉む、叩く、振るわす、手のひらや・・・
- ナード アロマセラピスト実技レッスン2024年12月11日Aroma House Inedo アロマとカラーとブライダルで幸せ健康ライフ・・・ラピストを目指してもう一踏ん張り頑張っていきましょう。写真は、イネドハーブ畑のオレガノ。霜が降りていますが葉っぱを揉むとオレガノ独特のスモーキーで・・・