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週明け練習2024年09月23日浜松陸上のブログ･･･す。 先週の中学新人を観て全員がスタートでの緊張が硬くなったまま100mを走り抜いている。力を抜くことや接地と腕振りのタイミングをドリル･･･- ハルモニア オベロン第一再臨お迎えしました!2024年09月21日けろ太郎のブログ･･･お勧めされていたのを見かけて購入しておいた、「+GRIPLUS+」という滑り止めシールを使用。かかとと足裏の地面の接地面あたりの２箇所にカットした･･･
- 匠戦でお試し4kmでプレ本番2024年09月14日まこBlog in ドイツ･･･来るように脚(足裏、着地)を鍛えて行きたい。【Adios 8(ジャパン)】薄底が心地よく走りやすい。前足部が広くて接地感が良く、安定性高く足裏にも･･･
- ミラジーノヘッドライト交換(そうは上手く行かない編)2024年08月12日This is 50.1730MHz hamradio station JP2LOA･･･いるが、ボディアースポイントを試してみなさい」と来たもんだ。スマートフォンでググると確かにアースポイントの取り方や接地場所により、DC12Vが流れ･･･
- ラン&ウォーク 順調に回復2024年08月05日まこBlog in ドイツ･･･プルな靴では厳しかった腿上げもスムーズに、脚が回転するようにクルクル回る。フォームはとても良く、広いソールが確実に接地を捉えてくれて着地も安定。長･･･
- ドリフト仕様GR８６!GRBインプレッサ!足廻りリセッティング!2024年07月01日岐阜４輪アライメント&スバル系チューニング専門店ノーティーベアー の日々の出来事･･･げて対処してみました的なセットなのかな?オーナーさんに聴き取りしてみると、乗り心地が悪いのもありますが、フロントの接地感が無くて曲がる感じがせず、･･･
- 検電器2024年06月24日よしなのよしなしごと･･･コールドと言うらしいです。ほら、左の穴が長いでしょ ↓ 。右より2mm長いらしいです。 左がコールドでグラウンド(接地側)、右はホットで活線側です･･･
- 膝を前に出すと足首が折れる2024年10月24日南風のブログ･･･、足首を折ると膝が前に出るという記事を書きました。ワイ先輩の学説は、三か所同時にが早く速いです。エス隊長は、意識は接地面に置くのが有効ということで･･･
- 俺のユニフォームどこ?2024年08月07日ヒビキのブログ･･･し200×330×160×2ちょー久しぶりに練習した。ドリルでケツの衰えヲすごい感じた。200は2本目まであんまり接地と腕振りのタイミングがあって･･･
- 体調は不安定ながら。2024年11月04日日常。･･･うは全てを打ち直したいところですが、小さな家庭補修用しか買っていませんし、失敗しても困るので、コーナーパネルと床の接地部分、およびその周辺だけやり･･･
