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薬師池公園散歩とクロスステッチ2026年02月01日お出掛け日和とハンドメイド･･･で中に入りました毎年出してると思いますスタンプ4個でトレカが貰えるみたいですソシンロウバイシロサギさんがいますまあ恩田川でよく見かけれるから珍しく･･･- 9月30日(火)定例会!2025年10月02日気まぐれ日記~今日はどんな日だった?･･･んいた私、汽車ぽっぽしてるみたいヤマガラいた~❣️おぉー、エゴノキ、実?にヤマガラだ何故撮れたかって??定例会前に恩田川チラ見したのでカメラ持って･･･
- 9月29日(月)休み。2025年10月02日気まぐれ日記~今日はどんな日だった?･･･い。ずーっと家でゴロゴロしていたかったけどお義母さんに『休みか?コノヤロー』と言われるのが嫌で・・・重い腰をあげて恩田川へ。田奈から入り、ブランコ･･･
- 第87話 妖精の集落(妖精王オベロンとティターニア)2025年09月04日ペンネーム牧村蘇芳のブログ･･･ 魔界ニナッテモ コウシテ 樹木ガ 美シイノダロウナ。」 東京には桜の名所が結構あるよ。 台田運動公園、隅田公園、恩田川などなど。 上野公園や新宿･･･
- 9月25日(木)忘れ物。2025年09月25日気まぐれ日記~今日はどんな日だった?･･･思い出してるうちに通帳をカバンに入れる!入れた。そして記帳するのを忘れるんだよね、きっと24日(水)夕方、ブラリと恩田川へ。アオサギさんキセキレイ･･･
- 還暦+4トライアスロンに挑戦 イブニングラン9キロ 最速で区間 5分09秒/キロ ペース2025年11月29日I want to be a triathlete･･･レをお借りしてトマトジュースで水分補給した週末のイブニングラン夕暮れ時のランは、新鮮な感じがして楽しかった!次に、恩田川沿いのコースを川下に向かっ･･･
- 雪2026年02月07日nartenwiki1977のブログ雪の我が母校と恩田川。木の青々としたのも好きだけど、小筆で描かれたような枝の先を視線でなぞるのも好きだ。春には桜ver.も撮って季節の移ろいを実感したい･･･
- 還暦+4トライアスロンに挑戦 モーニングラン Garminレース予測 3時間59分06秒2025年11月24日I want to be a triathlete･･･ス予測 フルマラソン3時間50分代にしておきたい今日で、おそらく、クリアできるハズスピードを意識して走ることにした恩田川沿いのコースを川下に向かっ･･･
- 還暦+4トライアスロンに挑戦 早朝ラン9キロ 最速区間 4分54秒/キロ2025年11月22日I want to be a triathlete･･･31コンビニでトイレをお借りしてトマトジュースで水分補給したウォーミングアップもいつもよりは速いペースで走れた次に恩田川沿いのコースを川下に向かっ･･･
- 還暦+4トライアスロンに挑戦 早朝ラン LSD28キロ2025年11月16日I want to be a triathlete･･･は、快晴!風も無い!単独、バイクライドに行こうかと思ったがなぜか?走りたくなった!秋晴れて、暖かくて、紅葉も綺麗!恩田川沿いを走ると気持ちいいだろ･･･
