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§1.心理学編その４.不安や恐れと向き合う(前編)2026年04月24日社会科授業のオカズネタ(役立つyoutube動画やネット記事の紹介)･･･ 4.マインドフルネスの考え方 認知行動療法から派生し、1990年代以降注目される。禅宗の教えに影響されて成立:「座禅、呼吸法」を重視。理屈や言葉･･･- 【最新】５月までのスケジュール!2026年04月20日熊取・泉州 ヨガ教室 疲れのないアクティブな毎日を送りたい女性のためのヨガ･･･に決定❗️2021年5月の様子★２０２1年の❣️ 『お寺ヨガでした❣️』昨日は、、、は2ヶ月に一度のお寺でヨガと座禅体験の日でした。いつもいつも･･･
- 三輪山での気づき2026年04月18日癒し空間そら 「えいじの日記」･･･りして、わけが分からない恐怖におののき…。母が案じて、一緒にお寺巡りを始めてくれました。そこで出会った住職さんから座禅を学ぶと、次第に煩悩は消え、･･･
- 【関東】一人旅で座禅できる宿4選!心を整える宿坊・禅ステイ2026年04月11日お宿にこだわる添乗員･･･定を詰め込む旅よりも、静かな場所で深く息をして、頭の中のざわつきを少しずつほどいていきたい。 そんな日に合うのが、座禅や写経、朝のお勤めなどを通し･･･
- 子守りからのゆうごはんはリクエスト。2026年05月08日✖️2シングルruru⭐︎のにっき･･･。総会まではいなくていいから集合写真でも撮ってみる?と、先生に言われたみたい。姫の保育園はお寺さんなのでこれからは座禅会とかやるんだよね。まだ座禅･･･
- 朝座禅2026年05月09日一息に生きる社労士のブログ西尾妙喜寺
- 令和8年5月7日(木) 【断酒初日】2026年05月07日銀行員の日乗･･･3日】体重60.9kg、体脂肪率20.8%、血圧120-80。 起床後、スクワット30回、ストレッチ、ラジオ体操、座禅。夕食後、有酸素運動50分。･･･
- ✨2026年05月10日(日)の波動✨2026年05月09日ごきげんさんの数秘術･･･術✨機会を活用して生きるあなたがあなたらしく生きる為に💕ありがとう瞑想法💕ありがとう瞑想法とは😃❤️😄え~座禅を組む😃邪念を祓い無心とな･･･
- ✨2026年05月09日(土)の波動✨2026年05月08日ごきげんさんの数秘術･･･術✨機会を活用して生きるあなたがあなたらしく生きる為に💕ありがとう瞑想法💕ありがとう瞑想法とは😃❤️😄え~座禅を組む😃邪念を祓い無心とな･･･
- 京都旅 ③2026年05月09日普段のこんなこと京都旅2日目 GW、単身赴任の旦那さんがいる京都へ…座禅体験の次は、石清水八幡宮へりくりゅうペアがオリンピックの前に訪れたと聞きました山の上にある石清水･･･
