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ストレッチ教室で学んだこと2 頭も偏ったストレッチ状態?2025年07月02日アラセー(70)でも落ち着きなくウロチョロしてるjijiinotawagoto･･･筋肉が縮んだまま伸びたままになってしまい反って動きにくくなってしまいます。ストレッチではありませんけど現代の仕事は座り仕事する人が増え、使う筋肉の･･･- このままだと、歩けなくなる!?2025年07月02日へっぽこイラストレーターmoku.(もく)こんにちは、もくです。47歳、普段は在宅で座り仕事、週1でバレーボールを2時間だけ…それ以外はずーっと椅子の上。運動してるつもりでも、ふと不安になります･･･
- #本日のおうちごはん チキンカレー にんじんサラダ ごぼうと豚肉の甘辛煮2025年06月30日cute-usagichanのブログ･･･ン)より上の方が多かった。70代、60代が多数で若い方はパラパラ。確かに焦って頑張るような仕事ではないし半分以上は座り仕事なので体力的に楽。役所の･･･
- コマネチから谷折りのススメ2025年06月30日おブスが昨日より、１ミリ綺麗になる方法♪･･･てる人めっさ多い だから姿勢が崩れる。 それを繰り返してると股関節が動いてきます。動かそうとすると目覚めるのでね。座り仕事も、安定した状態でした方･･･
- 大阪万博チケットをプレゼントされてから不安が増大|大阪 北区 足でほぐす Miyabi2025年06月30日足圧肩甲骨ほぐし・血流UP Miyabiサロン･･･す このお客様、万博に行く前に来られた時は 一日中歩けるために、この足の浮腫み取っておかないとね。どうしても毎日座り仕事だから、足が浮腫んで重く･･･
- 振り幅2025年07月01日自己肯定感を上げることで 『お金をどんどん受け入れるブログ』･･･術後から９年、今更ですが、アーチを治すべく医療用インソールを作る③おそらく、外反母趾時代の影響で、長時間の立ち仕事座り仕事どっちも２日以上できない･･･
- 炊飯器で梅ジャム作りと京都も梅雨明けしました2025年06月28日さと のんびりシンプルライフ~徒然に~･･･が熱いうちに瓶に入れてジャム瓶を真空にしたら、出来上がりです。⬇️今年は、なんせ腰痛坐骨神経痛があるし、立ち仕事や座り仕事も、なかなか大変やったか･･･
- 過去一自分が好き2025年06月28日♪よこよこよーこのHappy、だけじゃない!セカンドライフ♪･･･ら心に余裕が生まれたからなのか自分を認めることも出来るようになりました。例えば仕事、不妊治療を機に、現場から本部の座り仕事に異動させてもらって、か･･･
- 言葉の持つパワー【お客様からのメッセージ】2025年06月26日全て"最高最善"と信じ込んで生きる!!･･･み返すたびに元気になります。直感的に本質を見抜くところが、すごすぎます!日々の気になることは、体のコリがひどくて。座り仕事なのですが、最近ひどくて･･･
- 【イベント報告】6月25日「やすらぎ×Lav-Fabec」出店、感動でした✨2025年06月28日【熊本】疲れで体が重くなっているあなたに!いい姿勢でポジティブな毎日を作る♪鍼灸やどりぎ/豊田直子･･･かけてくださり、私自身が一番びっくり! 皆さんの興味の高さに、とても嬉しくなりました 美容鍼が初めての方、座り仕事で疲れた足を癒したい方、･･･
