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先週末も頑張ってました。2025年11月30日kakoのつぶやき･･･、良かったですよ。日曜日は、よく寝れたのですが…身体が重く、偏頭痛がします。それでも、洗濯物をたたみ収納しました。座り仕事で書きものをしてました。･･･- 【リウマチ】メトトレキサート飲んだけど2025年11月27日らっこの生活･･･前向きにやらなくちゃー!就活はストレスじゃないみたいでもさ、まったく違う職業ななチャレンジすることになるかもだし(座り仕事だから)、しかも、私は4･･･
- 背筋を伸ばして心も前向きに 姿勢の改善は健康への近道2025年11月29日６０歳からの育脳大人のためのピアノレッスン品川区西大井教室･･･ 品川区西大井教室 亀島智子です シニアになると、徐々に筋力が衰え、姿勢が悪くなりがちです。デスクワークや長時間の座り仕事などで姿勢が悪くなること･･･
- 背筋を伸ばして心も前向きに 姿勢の改善は健康への近道2025年11月30日６０歳からの育脳大人のためのピアノレッスン大阪狭山市教室･･･ 大阪狭山市教室 川端敦子です シニアになると、徐々に筋力が衰え、姿勢が悪くなりがちです。デスクワークや長時間の座り仕事などで姿勢が悪くなること･･･
- 昨日も頑張ってました。2025年11月27日kakoのつぶやき水曜日は、マッサージが受けられます!助かりますよ。😊透析治療の日は、家事はほとんど出来てません。ただ、座り仕事は出来ます。生協宅配の注文を、してないの･･･
- 【40代ダイエット】疲れた身体を一気にゆるめる“チャイルドポーズ"の効果と正しいやり方2025年11月23日４０代から美しく・ゆるーくダイエットする【ごりまま】･･･筋肉をほぐすのに最適。■ チャイルドポーズの効果(40代にうれしいポイント)① 腰・背中のこわばりがゆるむ長時間の座り仕事や家事で、40代の背中は･･･
- 【アルバイト】大量廃棄で胸痛むなど2025年11月17日骨休め日誌 パートとバイト、時々コーヒー･･･の方が身体のダメージがまだマシかなと思いました。(わが家ひどすぎ) 小さな工場の建物内の座り仕事のパートだと気温差のダメ･･･
- 疲れやすい40代から変化!46歳で「以前できなかったポーズ」が自然に2025年10月08日腹筋運動なんてしなくてよろし♡意識だけ美姿勢ダイエット♡勝手に痩せる体になる秘密･･･たヨガで、以前できなかったポーズが46歳の今、自然にできるようになっていて本当に驚きました! 座り仕事や立ち仕事で疲れても、足･･･
- レッグウォーマー2025年11月29日木馬の四方山ばなし･･･のをまずは職場で試してみた。コンプレッションはかなり弱めなので期待通り、すっと穿けるのは悪くない。しかし、基本的に座り仕事とはいえ、まったく歩かな･･･
- 腰の具合がまたまたヤバイ2025年11月27日穏やかに暮らしたいシンママ･･･ないとなって思ったし休みの日も、30分でいいからちゃんとウォーキングしようそりゃ、前職よりも動かない、声も出さない座り仕事で休みの日も、外出ない食･･･
