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あなたのお尻、「椅子の形」に固まっていませんか?2025年12月05日鬼手佛心 ~私の手にできること~･･･と締める(5秒キープ)」運動をお願いしました。これだけで、脳に「お尻は筋肉だよ!」と思い出させることができます。「座り仕事だから」と諦める前に。ラ･･･- 11/14(金)30分 JOG「左右均等な走りを。」2025年12月03日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･スと全体的な健康の両方に役立ちます。【メモ】よく寝れた。HRVが異常に高い。ずっと立ち仕事だったが、昨日は午後から座り仕事。あれ?長時間座ってもお･･･
- ガードナーベルトの口コミは本当?腰痛持ちが気になる効果・デメリットを徹底調査2025年11月21日楽天でお得に暮らす "ゆるふわ生活"･･･ージで巻くまずはゆるく巻いて位置を決め、そのあと補助ベルトでグッと引き締める立ち仕事がメインの日はややしっかりめ、座り仕事が多い日は少し緩めに調整･･･
- 子宮全摘 術後1ヶ月と27日 いよいよ仕事復帰2025年10月31日cocoの毎日いよいよ明日から仕事復帰です!座り仕事は4週間立ち仕事は6週間お休みした方がいいらしく、私は立ち仕事なので6週間プラス体力回復とキリがいいので2週間ほど･･･
- R7.9.9 T.Y様 40歳代男性 足裏の角質が気になる2025年10月01日看護師のフットケア |青井れみ| 【東京フットケアサロン あおい】 足爪・足裏・巻き爪対応 訪問も可能【職業】【生活習慣】不動産関係 座り仕事だが営業で移動も多い日課のジョギングと仕事をあわせ1日10㎞ほど歩く+走る仕事のときは底が固い革靴 【既往歴･･･
- 【私が取り入れた股関節ケア】2025年12月03日《えいみい》幾何学模様で愛を届けるアーティスト･･･と向き合いました。その中でも、下半身。私は宇宙とつながることが多いのでグラウンディングがおざなりになりがちしかも、座り仕事がメインなので下半身の血･･･
- 12/03【今日の運勢】オリオンの夜に読み解く12星座の一手 ― 明日へつながる小さな習慣2025年12月02日幸運最大化★星占いLabo･･･ことで将来への安心感が育ちます。健康運:腰や下半身の疲労が出やすいので、長時間同じ姿勢を避ける工夫を。立ち仕事でも座り仕事でも、1時間に一度は立ち･･･
- シックスパッド効果口コミを完全検証!本当に効果なし?女性・50代にも人気の理由とは2025年12月03日uver1379のブログ･･･が前提です。EMSは筋肉に直接アプローチするので、インナーマッスルに効きやすく、ポッコリお腹には効果的なんですよ。座り仕事が多い方には特におすすめ･･･
- イトーノンFコンディショニングクリーム2025年11月27日アドバンス株式会社無理な体勢や、長時間のパソコン、スマートホンや、立ち仕事、座り仕事など、血流も滞り、浮腫や冷えに繋がります。 冷えによって体に力が入ると、首周りや肩の凝･･･
- 今日のコーディネート2025年11月24日大阪東住吉区 駒川 オシャレ婦人服セレクトショップ~shyushyu(シュシュ)の何気ない毎日ブログほんまに楽ちん!!ノンストレスなパンツお探しの方はぜひ。*暖かくはないです。立ち仕事も座り仕事も動く仕事もどんなシーインにも対応できる優れもの!!!のー･･･
