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姿勢ってどのくらいで元に戻るの? “戻りやすい人・戻りにくい人"の違いとは |アロエ鍼灸整体院2025年12月07日aloe0701のブログ･･･呼吸の浅さ、日常の動きによって作られます。例えば、● 猫背歴10年● 巻き肩で首が前に出る姿勢を毎日続けている● 座り仕事で筋力がかなり弱いこうい･･･- NO,4798「座りすぎてるあなたへ」2025年12月01日ご縁つなぎのコピーライターたっちん 公式ブログ(アメブロ版)･･･ょこちょこ取り入れてるけど、やはり夜になった時の筋肉のハリやメンタル的なところって全然違う。 例えば、昨日ずーっと座り仕事してたけど、2時間弱ぐら･･･
- 【本日限定】スキニーパンツ、半額クーポンで賢くおしゃれに!2025年11月01日楽天商品紹介ブログ･･･すめな理由*** **とにかく動きやすい**:ストレッチが効いているので、どんな体勢でも楽々。 * 座り仕事でも、立ったり座ったりが･･･
- 夏を頑張った“疲れ脚"をやさしくリセット!2025年10月25日天王寺・心斎橋のダイエット専門エステ♪カルミアこんにちは!カルミア心斎橋店川上です長い夏を過ごしてきた脚は、実は相当お疲れ気味冷房や長時間の立ち仕事・座り仕事、冷たい飲み物などで血流やリンパの流れが･･･
- 首・肩・腕・肩甲骨・背中・腰・お尻が痛い患者様のお話。2025年10月21日gerberaseitaiのブログ･･･近急に朝晩寒くなったせいか朝起きると縮こまっているのもあってか、首・肩・腕・肩甲骨・背中・腰・お尻が痛い。 仕事は座り仕事が多い。 とのことでした･･･
- 習慣化のメソッドと継続のコツ 三日坊主でも続く魔法の仕組み2025年09月17日rei-san-tiのブログ･･･後の写真「ビフォーアフターで楽しむ」23習慣カード作成小さくカードに書く「カード1枚でやる気増」24ストレッチ習慣座り仕事後に軽く運動「肩こり防止･･･
- AI による概要 はい、お尻の血流が良くて暖かい状態を保つことは大切です2025年07月22日sokukenhouのブログ･･･流が悪いと、冷えや痔、腰痛などの原因になる可能性があります。解説:お尻の筋肉は、他の部位よりも毛細血管が豊富で、座り仕事などで圧迫されやすく、血･･･
- 男性の下肢の冷え性の治し方(生活・セルフケア)筋力を上げて血流改善2025年11月25日風光るのブログ･･･でふくらはぎを温める● 睡眠時は「レッグウォーマー」使用● コーヒーよりショウガ湯や白湯③ 骨盤の冷え・姿勢の改善座り仕事が長いと骨盤内の血流が悪･･･
- 背筋を伸ばして心も前向きに 姿勢の改善は健康への近道2025年11月01日60歳からの育脳シニアピアノレッスンの教科書宇都宮・鹿沼教室･･･ 宇都宮・鹿沼教室 横山朋子です シニアになると、徐々に筋力が衰え、姿勢が悪くなりがちです。デスクワークや長時間の座り仕事などで姿勢が悪くなること･･･
- 東中野の整体HISUIー翡翠ーで睡眠・肩こり・腰痛を根本から改善2025年10月24日seitaihisuiのブログ･･･運動不足などが重なり、肩や首、腰に慢性的なこり・痛みを抱える方が増えています。パソコン作業やスマホを見る時間が長い座り仕事で猫背や巻き肩になってい･･･
