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- 本日からスタート。2025年01月09日施術家セラピストの為の心の学び「ニュートラルマインド」西海晃斗のブログ・・・を踏まえながら、フィジカル、メンタル、食事、運動、睡眠、ストレス対策などの生活習慣を整えて、今まで以上に、自分流の幸せを追求するように歩んでいき、・・・
- 1日が超ハッピーに激変朝5分のルーティン2025年01月09日えまりんの幸せになるヒント✨️・・・持つ。• 例: 「太陽が昇るのがありがたい」 「おいしいごはんに感謝」 「ここにいることが幸せ」など。ポイント:小さなこと・・・