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- 究極の健康ガイド:適切な水分摂取で体と心をリフレッシュ2024年05月29日koutan-beautyのブログ・・・ン 【12本セット】Amazon(アマゾン) 有益な知識:水の温度:冷たい水は運動後のリフレッシュに最適ですが、常温の水は消化を助け、体内での吸・・・
- ズボラでは痩せない?2024年05月11日50代のリバウンドしないダイエット記録・・・ ●冷たい飲み物を控えた 冷たい飲み物をガブガブ飲んでいては体が冷えて痩せにくくなってしまいやすいので常温の水か白湯、暖かいお茶をコマ・・・
- 過去のブログ「自分なりの健康法を見つける」2024年08月24日ゆみこ園長先生の部屋・・・実践しているものの、なかなか定着しなかったことです。でも、夏場は汗をかくので実践しやすい。朝と夜だけではなく日中も常温の水を飲んでいます。元々、水・・・
- ✩.*˚SEVENTEEN✩.*˚のライブへ2024年05月19日マイペースに節約&好きなこと・日常✰⋆。:゜・・・間食用のグミと塩タブレット!(とにかく暑くて、実際は↑こういうのより冷たいのが欲しかったです。お腹崩すの心配して、常温の水を持ち込みました。終わっ・・・
- 体調不良で体重がどんどん減る。2024年07月01日1年で体重-10キロ 体脂肪-10キロやせたアラフィフの工夫ダイエット生活♡・・・を摂る◯塩分を摂る◯氷の入った飲み物を避ける◯アイスを食べるのを避けるがいいとのこと。今朝は、頑張って温かいお茶と常温の水にしました。若いころは、・・・
- 夏に向けて賢くダイエットする方法2019年05月12日六本木エステ&アロマサロン皆初めから美人じゃない『美欲開花®』して美人になる・・・よって血行がよくなり、基礎代謝の向上が期待できます。体温と同じくらいの温度の方が吸収が早いと言われています。なので常温の水か白湯を飲むと代謝が上が・・・
- 【調整の1日】2024年8月24日(土)【生理7日目】2024年08月25日難病でもできるもん【自己免疫疾患】【膠原病】~薬を使わず完全治癒を目指す~・・・から彼と半分こ。キャベツとお酢と塩昆布入れてかさまし。じっくりストレッチ。じっくりマッサージ。で少し楽に。 いつも常温の水または白湯を飲んでいたけ・・・
- 何もしない2024年08月07日日々是好日・・・と鍼灸に行ってまいりましたが、ん~撃沈中です。 昨年もそんな感じだったと思います。夏はどうしても胃が悪くなるので。常温の水がいいと意識はしてるけど・・・
- 本日のお弁当2024年07月30日50歳★80kgからの減量★-20kgへの道★旦那弁当と節約・・・した。もしかしたら、そんな事も関係しているのかもしれませんね。昨日からは水分摂取をするようにとアドバイスをもらい、常温の水をマメに取るようにはして・・・
- 炎症症状を鎮めるには2024年05月31日美肌の秘密・・・の大元は、やはり腸内環境ですね。炎症が起きたら、先ずはクールダウンする事。ドロドロに煮詰まった血液の巡りを流す事。常温の水を飲む夏の農作物はクール・・・