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- スマホ・タブレット・switch問題。頭が痛い!2024年09月29日40代パート主婦と中1娘の受験奮闘記・・・強時間よりもまずは睡眠をしっかりとり授業に集中できて学校生活を元気に過ごせるこれが一番大事だと思っています。なので就寝前のルールとして『スマホ・タ・・・
- 心の健康を支えるメンタルジャーナリングのすすめ2024年09月29日メンタルヘルスとキャリアコーチング・・・的な習慣化ジャーナリングの効果を最大限に引き出すためには、継続が鍵となります。 私は朝起きてすぐに書いていますが、就寝前のリラックスタイムなど、自・・・
- ロールケーキ♪2024年09月29日53歳の終活びより♪…続くかどうか…・・・19時以降は出来る限り食べない 口寂しくなったら…口に入れるのは電動歯ブラシ そして…20時半迄には布団に入る 就寝前 明日からまた5日間仕・・・
- ※初発に戻った※2024年09月29日よっぴーのだらだらしてますがなにか・・・れば良いかなあと思ってたけど15:30過ぎになりました朝の薬もそれくらいいつもなら22:00くらいに夜の薬寝る前に就寝前薬って計算できるんだけど計・・・
- 【緊急】モテ女が密かにやっているナイトルーティーン2024年09月29日たつのゆりこホリスティックからだ塾・・・る」という……。 でも、そういう女子でも変わるんです 試しにやってみてください。今日から、ナイトルーティーンは、「就寝前のブラッシング」一択で! ・・・
- 薬を飲み始めて172日目2024年09月29日ニートの社会復帰(目指す)ブログ薬を飲み始めて172日目の経過報告です。 昨日は就寝前の薬を22時58分に飲んで、23時丁度に布団に入って、1時前に寝て、今日は7時前に起きました。 早・・・
- 一番のお土産2024年09月29日てげぽんのブログ・・・で目にとまりました。😊👌懐紙がたくさん揃ってます💗ゆっくり見たいけど、そうもいかず、写真に撮って帰りました。就寝前のひとときに眺めて夢膨らま・・・
- メンテナンス....2024年09月29日やぁ・・・..腰痛悪化し残りは身体のメンテナンス少し早めの夕食🍺で早寝行動....まぁ~明日が早朝出勤なので当たり前ですが就寝前にストレッチで身体のメンテ・・・
- こむぎ日記(2929)2909日目 行ってくるね~2024年09月29日ねこウォーカー(Neko Walker)猫を探して...・・・がとうございます♡ おかげさまで楽しくブログを続けられています\(^o^)/ AM6:03 起床して 就寝前に お夜食を入れておいた ・・・
- 第7回車中泊の旅~企画編~2024年09月29日 Every day is a good day ~日々是好日~・・・ミュージアムの公式サイトです。www.fujimu100.jp静岡市って観光施設少ないみたい。こんなトコ見つけた。就寝前にはお風呂だよねぇ~静岡県・・・