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- スマホの写真と最近の出来事などひとりごと2024年07月06日♡*゜¨゜゜・*:..。ぴぃ~な日々*゜¨゜゜・*:..。♡・・・で終わったのに無理くりシーズン2を作ったのか?? とりとめのないひとりごとでした😅 外はまだ明るいけどもう就寝前の薬を飲むんです💦早く寝・・・
- 音楽で安眠効果!2024年07月06日60歳からの育脳大人のためのピアノレッスン一之江教室・・・レッスン一之江教室すがめぐみです。 この記事は、大人の方、シニアの方向けに書いています。・60~83歳の60人に・就寝前45分x3週間音楽を聞いて・・・
- [2回目]術後14日目 2024/7/52024年07月06日うつつ物語・・・汚れ:ナプキン二枚使い滲出液の量が劇的に減った排便:あり朝の血塗れのうんこのみ排便痛がするお薬:酸化マグネシウム(就寝前4錠飲み忘れ)ジクロフェナ・・・
- あなたのがんばりはあなたがちゃんと知っているはず ^ - ^2024年07月06日その窓を開けたら・・・ーラインを超えたがんばりをご自身に強要してしまうんですよね。 カードでのアドバイスの他、最後に、私のルーティンの就寝前、自身に、「ご苦労様」を声・・・
- 薬で眠った20時間2024年07月05日えなの幸せ日記・・・仕事休んでしまいました…とりあえず薬のお話を先にしますね昨日、心療内科で処方されたのはミルタザピン15mg0.5錠就寝前に飲むように言われましたが・・・
- 7/6土曜日 女らしさも醸し出せる♡か大人女子向けヘアスタイル✨2024年07月05日MODECLUB nucleus euro・・・優しい成分を配合したまつ毛専用美容液です。 使い方はとても簡単です。クレンジング剤や洗顔料でお化粧を綺麗に落とし、就寝前にエグータムを塗ります。 ・・・
- 2024/07/05 走っているの❓歩いているの❓そんなペースのラン(;゜0゜)2024年07月05日yutakashigeruのブログ・・・コ芳醇ミルク204kcalさらに、コストコのドーナツ🍩を、食べたご馳走さまでした夜にも1枚、また、毛布を洗濯し、就寝前に干す。就寝は23時今日は・・・
- 心と体の不調を予防する、セルフモニタリングの重要性2024年07月05日ココロとカラダの健康ナビゲーター・・・2. 記録する時間を決める毎日同じ時間に記録する習慣をつけると、継続しやすくなります。例えば、朝起きてすぐ、または就寝前の5分間を記録の時間として・・・
- 障害をもつ方々の未来を支えるための挑戦【YouTube編】2024年07月05日特別支援教育案内所・・・GMをお楽しみいただけます。深い眠りに誘う穏やかな音楽で、一日の疲れを癒してください。🎵 おすすめの使い方 🎵就寝前のリラックスタイムに:寝る・・・
- 『精油を飲んでます』 はっ!?それ、冗談ですよね?2024年07月05日organicシンママ実業家•育KINコンシェルジュ■全ての生命と共に女性が幸せに生きる道~雛粂あやの~・・・橘系の精油と混ぜた方がいいモノとか 妊婦は絶対だめなモノとか。 皮膚の弱い人は柑橘系だろうが塗らない方がいいし。 就寝前に身体に塗ると 目が冴えて・・・