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熱中症予防の食事2024年07月25日めぐジャスミン / Megu Jasmine･･･塩あめやスポーツ飲料より圧倒的に重要【管理栄養士が解説】本格的な夏の到来で、厳しい暑さが続いています。管理栄養士の小山浩子さんによると、同じ環境に･･･- 江國香織の「読んでばっか」を読んだ!2024年06月19日とんとん・にっき江國香織の「読んでばっか」(筑摩書房:2024年6月10日第1刷発行)を読みました。 絵本、童話から小説、エッセイ、詩、そして海外ミステリーまで――そ･･･
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- 31th チャレンジ→読書!2024年06月04日熊猿の仲 ~ゆうえんのなか~生まれて初めて失神しました。大きな病気もなく過ごしてきたため、夫の動揺は計り知れなかったようです。日に何度も大丈夫?と聞いてきます。そのくせ相変わらず、･･･
- 5月に読んだ本から特におススメの本たち2024年05月31日読書は心の浄化5月に読んだ本から特におススメの本たちの紹介です!!!特におススメはこの三冊!!! 村上龍中毒患者なので龍さんの本が二冊、もう一冊は小山田浩子さん!小山･･･
- 夏の胃バテにはPC食品!便秘・肌荒れも解消!「駆け込みドクター・危ない胃の不調SP」８月２４日2014年08月26日Diet Witch Akiのホンネで勝負!･･･まる時間が長い・油(揚げ物はNG)・海草類・香辛料・塩・お酢・肉や魚(消化に時間が掛かるので負担が大きい)など。●小山浩子さん(管理栄養士)のPC･･･
