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kokononoおうちごはん講座 第一回2026年07月19日Love note music(りり&すずの部屋)･･･1/2本水 ６００cc★しょうゆ 大さじ２★酒 大さじ１★顆粒鶏がらスープの素 小さじ２ごま油 小さじ１塩コショウ 少々ゴマ ･･･- 手料理 その3082026年07月19日くいしんぼうホースのブログ･･･にポン酢。つくねをからめてあっさりと。青森長いも、国産鶏挽肉。肉300gに玉ねぎ半分、片栗粉とごま油各大さじ1、塩小さじ1、粗挽き黒こしょう少々。･･･
- 亜鉛不足 食習慣|夏の元気を支える!卵・牛肉・大豆製品を1品プラスする簡単習慣✨2026年07月19日ゆきなべのブログ･･･ 〈材料〉 ・牛もも薄切り肉…150g ・ピーマン…2個 ・ごま油…小さじ1 ・しょうゆ･･･
- ピーマンの肉詰め弁当と休日のご褒美ランチ2026年07月19日四十路シンパパの家族日記･･･を取ってピーマンの切り落とした部分をみじん切りにしておく ひき肉 250g卵 １個パン粉 大さじ３おろし生姜 小さじ1塩 ふたつまみ胡椒・ナツ･･･
- 【RECIPE】ズッキーニのとろーりチーズ焼き(FMくしろR8.7放送分)2026年07月19日nami's Life Beauty･･･キーニのとろーりチーズ焼き** 【材料(2人分)】ズッキーニ 1本エリンギ 1本コーン(冷凍) 30gカレー粉 小さじ1/2鶏がらスープの素 小･･･
- [ランチ] 鉄板焼肉定食 (07.19 日)2026年07月19日近場ぶらりチャリ･･･す。 ・味付けの落とし穴醤油のみで味をしっかりつけようとすると、どうしても醤油の量が増えて塩分過多になります(醤油小さじ1で塩分約1g) ・血圧を･･･
- レコルト:猛暑はおうち"かき氷" by いちごシロップ2026年07月19日今日も一日さわやかに!!?･･･よねぇ、、、例のストックとうもろこしはポタージュスープにしましたよ!ここで訂正、切れてるバター10gを入れるから塩小さじ1/2は多くない?かと主張･･･
- 今日は早寝で・・・３時起き。2026年07月19日「仔猫だらけだった日々」アーント・キャット･･･は置いてる家は少なかったはず。今はウエイパーで代用していますが、放送のレシピは、固形のコンソメスープを半分に切って小さじ1の熱湯で溶く。というもの･･･
- 7月 時短・節約献立|豆腐とキムチのスープで10分ごはん!夏にうれしい簡単レシピ2026年07月19日ゆきなべのブログ･･･ ・卵…1個 ・水…400ml ・鶏がらスープの素…小さじ2 ・ごま油…小さじ1 ・小ねぎ…･･･
- 2026買い物 #15「茹でおくらアジアンテイスト」2026年07月19日今日もいつものオーガニックごはん･･･茹でて斜め切りかにかまをほぐし、パクチーを刻む冷蔵庫で冷やす 冷えたらボウルに移しナンプラー…小さじ２、レモン汁…小さじ１を和えるナンプラーやパク･･･
