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- 晩ごはん記録2024年07月02日karon.の楽しい台所・・・ なので、長男のお弁当はつくっちゃいました・・・とほほ まあでも、お昼ご飯つくる手間がなくなったのよね 次回は私が寝る前にちゃんと伝えてね もしく・・・
- 7/1 66.9kg -0.1kg 昨日の美白講座2024年07月02日5人暮らし時々2人暮らしそのうち1人暮らし・・・麻和え 水分寝起きの白湯500cc朝コーヒー300ccルイボス1800白湯1800トイレ12 0歩数カウント無寝る前にマヌカクエン酸湯初めての・・・
- ネーションズリーグ 男女共に銀メダル✨日本強すぎ✨ おばさんの揉め事2024年07月02日*みんと*日々楽しみを見つけたい✨・・・めっと期に気分を上げてくれる大好きなクロエのハンドクリーム✨飲食店に入らないときのおでかけ(←意地でも守りたい)や寝る前の保湿に使います✨寝るとき・・・
- 元カレの事を常に思い出しちゃう2024年07月02日占いの館 千里眼・東京千里眼思い出すのは元カレの事ばかり朝起きても寝る前も本当は会いたいし連絡したいです#a 今の会社または仕事は自分に合っている?転職するのによいタイミングはあ・・・
- 『アーユルヴェーダ』を生活に取り入れて【楽に生活】する☆彡【健康と美容】2024年07月02日猫背改善!痛みの無い筋膜リリースで美姿勢へ!美容一筋30年美しく輝き健康寿命をのばす!・・・に軽い運動や軽い筋トレがおススメです 睡眠の質を上げる 浅く不眠の傾向のあるヴァータ体質 湯船ゆっくり浸かって寝る前のPCやスマートフォンは控・・・
- 私が洋書の要約版アプリ「Blinkist」のサブスクを始めた8つの理由2024年07月02日☆ ユリカモメの旅ラン日記 ☆・・・うに夜に本を読むのはしんどい。😔一日働いた後目も体も疲れ果てて、読む気になれません。あぁ歳だなぁ…。😔そこで、寝る前のゆったりタイムでも本を楽・・・
- 過敏性腸症候群の原因、私の場合2024年07月02日mihoのひとりごとブログ・・・か思いがちですが、そうではなく、スマホの画面の見過ぎ。 よく、スマホを見すぎると自律神経のバランスが崩れるので、寝る前1時間はやめましょう、とか・・・
- 夜寝る前のセッション2024年07月02日そのままでいい世界を選ぼう私、2年前に身の回りの心配なことや、職場のストレスで眠れなくなってしまったことがありました。眠る前にぐるぐる考えてしまう。昼間に感じた悲しさ、悔しさ、相・・・
- 薬の効果はどんぐらい?2024年07月02日糖尿病と気になったものメモ・・・おります:p足の痺れがねぇ、もう治らないので緩和させるしかないのですね普段はそこまで気にならないのですが(慣れた)寝る前とか風呂入るとすごいのよ