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- 便秘改善のためにやる2つのこと2024年06月27日健康美人をつくる食事術 食べるほど美しくなる7つのオキテ・・・意識をしていきましょう。 水分を摂るタイミングは、 朝起きて1杯3食の食事で各1杯ずつ間食で1杯入浴前後で1杯寝る前に1杯 です。 マグカッ・・・
- 最近のサプリ事情2024年06月27日ポケットの中には。。。・・・サイダービネガーは先週から飲み始めたんですが体がなんだかスッキリする感じ。でもまだ飲み忘れることが多い。夕食後から寝る前に大匙一杯ソーダで割って飲・・・
- 3回ドタキャンしてきたママ友2024年06月27日子育てアストロロジー研究家⭐️みずもとまいのブログ・・・トラブルの元 保育士に困ると言われた娘の靴 予防接種で親がやりがちなNG行動 子供が5分で完食する「神朝食」 毎晩寝る前にスマホ見続けた結果 見て・・・
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- 探路160 天王寺駅へと歩く 2024年6月26日2024年06月27日こぎつねさんぽに出かけよう今日は、午後から歩きに出ました。最近、寝る前に、足、腰周辺の運動をよくしているので、以前より安定して歩けるようになった気がします。5月ごろ、腹筋と背筋・・・
- 高校の定期演奏会の熱が好き2024年06月27日鹿児島市のピアノ教室|おんがく教室 オトノ葉・・・校 音楽部の定演 『音楽劇 星の王子様』 数年前にこの音楽劇は見に行っています。 その時のブログはこちら 『寝る前に音楽会』 鹿児島市のピア・・・
- 55歳と334日目2024年06月27日妻&母&私...心穏やかに過ごしたい素敵な60代目指して頑張ろう 寝る前の体重(パジャマを着たまま) 目標体重+2.2Kg 今朝の体重(パジャマを着たまま) 目標体重 +1.6Kg 朝の・・・
- またかよ( *`ω´)のまたかよ‼️2024年06月27日私の心が軽くなるためのブログ・・・かけて行く時は無視しておきました。なのに、その夜、明菜ちゃんです。。。『ちょっ‼️キモすぎる。。。』ちょっ‼️今、寝る前の歯磨きしてるんですけど、・・・
- 病院デー2日目2024年06月27日難治性喘息と難病と子育てと・・・ザ0.9㎎、グルファスト1錠昼食前スマホ100、グルファスト1錠(14:30)夕食前スマホ104、グルファスト1錠寝る前SMBG172、ランタスX・・・
- 夏休みの宿題2024年06月27日Pixieのブログ・・・週、日本語学校、一学期が終わりました4月から3ヶ月あっという間だった!毎週5冊の本読みが地味に苦痛でした。本読みは寝る前のルーチンなんだけど、同じ・・・