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俺のフルマラソン完走記録一覧2025年12月04日サブ3.5ランナー駿介の駿足ラン日記･･･ソン4:51:417回目2014.02.23 東京マラソン20144:15:388回目2014.11.30 第3回富士山マラソン3:49:48 初･･･- 岐阜で食べラン♪2025年12月03日S-ICDをお守りにして第2の人生スタート･･･っぴりパラついたけど後半は晴れてきて完璧思ってたより気温が上がらなかったでも寒くはなかったから良かった~ しかし、富士山マラソンに向けたウェアチェ･･･
- 今日までがあったかい?2025年12月02日S-ICDをお守りにして第2の人生スタート･･･ズム8分袖にランT) 昨日書いたサングラス使ってみた前のより視界が広く見える感じきもーち若干汗でズリ落ちたかな?位富士山マラソンで大会デビューさせ･･･
- タイムを伸ばすには「質の高い着地」が大切です 「フルマラソンで成長したい」1042025年12月02日57歳のマラソンライフ･･･大切です 秋のフルマラソンに向けた取組みを書いています「フルマラソンで成長したい」ですが、つくばや大田原に続いて、富士山マラソンなども終わり、今週･･･
- 週末~2025年11月30日ぽけのブログ･･･較的大人しくしてましたー土曜日は午前グダグダしたものの、健康のための散歩のあと夕方ランニングへ🏃💦💦12月の富士山マラソンで河口湖一周するの･･･
- 11月の月間走行距離&富士山マラソンに向けて2025年11月30日S-ICDをお守りにして第2の人生スタート･･･きて朝ランと思ってたけど睡眠第一にしたので後回し朝昼ごはんを食べてからチャッピー先生にこの1週間の事を報告そして、富士山マラソンに向けての相談疲れ･･･
- 紅葉ラストRUN2025年11月30日こでりーか･･･楽天市場地元の峠ルートは紅葉🍁真っ盛り11月は、200キロ越えいつもここまで走ると故障するので要注意ですいよいよ富士山マラソンまであと14日ぜひ･･･
- 30キロ走とcontinue2025年11月30日continue今日は富士山マラソンに向けての30キロ走の日やりたくないけどやりたい練習やらないとなんか落ち着かないんですお守りみたいな様なものですうちから宇治川で背割･･･
- 勝負シューズの重さ比較2025年11月27日3時間以上走れないランナーいとたかのポンコツランナーブログ･･･タルスケールで今までの大会で履いた主なシューズの重量計測してみました。まず、アディゼロエイジで248g。2012年富士山マラソンで使用。ランニング･･･
- 整形外科受診でモヤモヤと嬉しい知らせ2025年11月27日continue･･･いけどとりあえず行くらしい気楽に没頭出来るからです 早朝、旦那さんが出勤前に食べるカレーを作っておきましたとにかく富士山マラソンまで時間がないので･･･
