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登山の時の栄養補給について2024年08月05日東京・横浜物語･･･ほど疲れた。 一昨年秋、昨年春のフルマラソン４２.１９５km。やはり死ぬかと思ったほど疲れた。 昨年夏の富士登山、富士宮ルートからの登頂。終わって･･･- (富士山②)ご来光、影富士を楽しめました2024年08月04日runmaのブログ お散歩ランニングLIFE･･･も恵まれ、自身のコンディションも最高で、充実した楽しい二度目の富士登山でした。これで4つのルートのうち吉田ルートと富士宮ルートをコンプリート。次は･･･
- 対富士登山トレーニング:上半身の無酸素運動2024年08月04日東京・横浜物語･･･ムで超高強度有酸素運動をした。今日もジムに来たが、やる運動内容はまるで違う。上半身筋肉化のための無酸素運動。昨年の富士宮ルートからの登頂では、一昨･･･
- 富士登山記:御殿場ルート わらじ館 ~ 山頂 ~ 登山口2024年08月04日金剛山登山記 By すーさん･･･予想以上に時間を費やしていたようです。 この時、とんでもない大学生２人組がいました。 聞くところによると、走って、富士宮ルートを登って来たそうです･･･
- 富士山アタック20242024年08月04日シュラウドさんの日常･･･考えると、ちょっと無理ゲーなんすよね。須走の6合目から5合目は薄暗い森なんで、夕方は真っ暗だし。一応、2019年に富士宮ルートで登山した時に行って･･･
- 富士山登山その12024年08月03日みり海日記(東京編)のブログ･･･台風の為途中で撤退)快晴、無風の絶好の登山日和最近のパパは持ってるね、遊びに行く時は全て晴れる今回ははじめましての富士宮ルートどんなコースかワクワ･･･
- (富士山①)2度目の富士山は富士宮口ルート。。2024年08月03日runmaのブログ お散歩ランニングLIFE2度目の富士山を登ってきました。昨年は吉田ルート。今回は富士宮ルートです。ツアーメンバーは14人。左はじの白シャツさんは、イケメンでPatagoniaや･･･
- 対富士登山トレーニング:超高強度有酸素運動2024年08月03日東京・横浜物語･･･酸素運動。かなりヘバるも。ここからトレッドミルで走る。どこまで出来るか。富士登山の消費カロリーは吉田ルートもしくは富士宮ルートで３０００~４０００･･･
- 2024 富士登山研修 ~2回目~2024年08月02日北原 小太郎のリハビリ科 一語一会･･･プレは6.5合目、 2回目(7月26日)は7合目:山口山荘、 3回目(8月2日)は8号目:池田館まで。 まだ富士宮ルートで山頂未達ですが、 ･･･
- 次男小学一年生 富士登山 7/21~22 富士宮ルート~御殿場ルート2024年08月02日ジムニーとボート釣り DIYリフォーム作業記録･･･がどこもかしこも一杯で唯一取れたのが御殿場ルートの7.5合目にある砂走り館天気予報は2日とも良さそうなので1日目に富士宮ルートで山頂まで登り、下り･･･
