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期待通りの減量!!黄金期到来!?2023年06月04日マイペースにマイピース･･･でなるべくキッチンに立たないようにしますそんな今日は、減りましたでもこれは序の口。ファスティングは１０日かけると。宿便になって、腸が空っぽになるの･･･- 極限までリセット!!2023年06月02日マイペースにマイピース･･･にファスティングしたら。かなりスッキリ出来るんじゃかなーと思ってますもし６日間で、体調に問題が無ければ。延長して、宿便が出るくらいに腸を空っぽにし･･･
- 【-2.3】ある現象が!空腹感が消える!!2023年05月11日マイペースにマイピース･･･うございます回復食５日目の最終日です－０.１kg減りましたファスティング５日間。回復食５日間。昨日、腸デトックス(宿便)あり。この過程を過ぎると・･･･
- ４９kg台に向けて!今日は水分だけで過ごします!2023年05月11日マイペースにマイピース･･･ルピス、ヨーグルト、果物等を中心としたファスティング５日間をすると。お通じの形状が。固い軟らかいバナナ状緩い下痢(宿便)のように、なっていきます。･･･
- 今日からファスティング回復食５日間!!2023年05月08日マイペースにマイピース･･･という間に普通食になりますが。私は、回復食も５日間かけて、さらなる腸のデトックスに力を注いでいますこうすることで、宿便のよう排泄もあったり、胃を小･･･
- 【-1.9】ファスティング結果!－１.２kg減量成功!!2023年05月08日マイペースにマイピース･･･、残った老廃物をさらにデトックスしていきますだいたい７~１０日目になると。お通じが変化して、緩めが続いたり、一気に宿便のように排泄があったりします･･･
- まずは減量!食事で体重を落とす!2023年05月01日マイペースにマイピース･･･し期間として、スムージーやお粥をメインとした食事にしています小腸、大腸、腸壁には、長年の汚れが付いていて。(脂とか宿便)うまく、栄養が取り込めない･･･
- 栄養豊富な玄米は体を強くする!!2023年08月03日アラフォーから美しく豊かに生きる方法･･･れによって起こる不定愁訴の予防に効果的です。 玄米には食物繊維が多く含まれていますので、便秘に効果的で、腸内に宿便がたまりにくくなります。 ･･･
- 医者は利用するもの。病気は自分で調べて自分で治すもの2023年04月11日小説家・反ワク医師・空手家・浅野浩二のブログ･･･げなくてはならない。そのため速めに泳いだ。7時間、泳ぎつづけたが、信じられないことに、何度も便意が起こってくれて、宿便が出てくれた。なぜ市営プール･･･
- 野口式断食で腸内丸洗いして身体スッキリ(明けの食事内容明記)2023年01月14日本来のわたしに還る ~魂とパートナーシップの探求~･･･この断食法は、断食明けの空っぽの腸内を大量の梅湯と大根と野菜の繊維質で綺麗に洗い流すような感じです。これによって宿便が剥がれ一度腸内をリセットす･･･
