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１６時間断食に変化!威力を発揮中!2023年06月09日マイペースにマイピース･･･泄されていますいつものファスティングの流れ通りですここから、あと２回程、緩めがあって。最後は、ピーピーに変化して、宿便があれば、腸内洗浄は終わりで･･･- 受け付けない!食べたいと思わなくなる!2023年06月05日マイペースにマイピース･･･、腸のお掃除は続きます固→軟→バナナ状→緩→ピーピーこの流れになったら、終了ですファスティングは、１０日目くらいに宿便があるので、空っぽになるで続･･･
- 期待通りの減量!!黄金期到来!?2023年06月04日マイペースにマイピース･･･でなるべくキッチンに立たないようにしますそんな今日は、減りましたでもこれは序の口。ファスティングは１０日かけると。宿便になって、腸が空っぽになるの･･･
- 極限までリセット!!2023年06月02日マイペースにマイピース･･･にファスティングしたら。かなりスッキリ出来るんじゃかなーと思ってますもし６日間で、体調に問題が無ければ。延長して、宿便が出るくらいに腸を空っぽにし･･･
- 【-2.3】ある現象が!空腹感が消える!!2023年05月11日マイペースにマイピース･･･うございます回復食５日目の最終日です－０.１kg減りましたファスティング５日間。回復食５日間。昨日、腸デトックス(宿便)あり。この過程を過ぎると・･･･
- 今こそが脂肪の燃える番!!2023年05月11日マイペースにマイピース･･･うになりますだいたい、腸デトックスが活発になるのは。ファスティング５日間、回復食５日間やると。１０~１４日の間に、宿便のような、ドサッと下痢になっ･･･
- ４９kg台に向けて!今日は水分だけで過ごします!2023年05月11日マイペースにマイピース･･･ルピス、ヨーグルト、果物等を中心としたファスティング５日間をすると。お通じの形状が。固い軟らかいバナナ状緩い下痢(宿便)のように、なっていきます。･･･
- 今日からファスティング回復食５日間!!2023年05月08日マイペースにマイピース･･･という間に普通食になりますが。私は、回復食も５日間かけて、さらなる腸のデトックスに力を注いでいますこうすることで、宿便のよう排泄もあったり、胃を小･･･
- 【-1.9】ファスティング結果!－１.２kg減量成功!!2023年05月08日マイペースにマイピース･･･、残った老廃物をさらにデトックスしていきますだいたい７~１０日目になると。お通じが変化して、緩めが続いたり、一気に宿便のように排泄があったりします･･･
- まずは減量!食事で体重を落とす!2023年05月01日マイペースにマイピース･･･し期間として、スムージーやお粥をメインとした食事にしています小腸、大腸、腸壁には、長年の汚れが付いていて。(脂とか宿便)うまく、栄養が取り込めない･･･
