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5月の予定2026年04月23日yoga8080･･･にひらいていきましょう 自分の身体に戻る呼吸にゆだねたやさしい動きほっこりする心と身体へヨガ、ピラティスを 【宮古市】 ■ヨガサークル 11･･･- 膝が痛い場所で原因が違う?知らないと損する膝痛の見極め方2026年04月23日宮古市整体 Studio-Roots-miyakoのブログ･･･ーンを実施中です。ぜひ一度ご来店いただき、本来の体の軽さをご体感下さい。 スタジオルーツ宮古は宮古駅から徒歩６分、宮古市役所から徒歩10分駐車場は･･･
- ペン字教室5月号、書き方の動画をアップしました2026年04月21日書道教室・華翠塾~菅野安子のブログ･･･菅野華翠です🍀https://casui22.net書道教室 華翠塾 | 書は人なり~美文字をめざして。華翠塾は宮古市の書道教室です。日本教育書･･･
- 【発酵料理教室】発酵スパイスカレー2026年04月20日発酵 野菜 手仕事 / 料理教室 彩日和 / 伊藤里紗･･･ンジ麹レシピを楽しみたい方もこの機会にぜひお越しください 日 時:5月31日(日) 10:00~12:00場 所:宮古市内のレンタルキッチン ･･･
- ■三陸沖でM7.4、震度5強の地震。太平洋側沿岸に一時津波警報2026年04月21日タマちゃんの暇つぶし･･･へ。各地の主な震度は以下のとおり。震度5弱 青森県八戸市 七戸町 東北町 おいらせ町 五戸町 南部町岩手県盛岡市 宮古市 花巻市 二戸市 八幡平市･･･
- 津波のニュースにビックリ2026年04月20日祐太(U-ta)のブログ･･･、びっくり🫢津波の被害が、ゼロである事を切に願います😨常運寺の和尚に、連絡いれてますがまだ既読ならず😂きっと宮古市田老は、祐太(U-ta)桜･･･
- 毎年同じ時期にギックリ腰になる。それ、疲れや姿勢だけが原因じゃないかもしれません。2026年04月21日宮古市整体 Studio-Roots-miyakoのブログ･･･j.com/content/327/7410/323 4年間毎年寝込んでいた方が、その年に症状が出なくなったお話宮古市内の40代の男性のお客さま･･･
- 北海道・三陸沖後発地震注意情報再発令へ2026年04月20日sa198307012026年4月20日16時53分に岩手県宮古市を震源としたマグニチュード7.5規模の地震が発生しました。 最大震度で青森県三戸郡階上(はしかみ)町で震･･･
- 【<岩宮城1地震>4月21日午後2時29分ごろ 岩手県、宮城県で最大震度1 津波の心配はなし2026年04月21日心のビタミンさんのブログ･･･ 自衛隊防災BOOKAmazon(アマゾン) 21日午後2時29分ごろ岩手県、宮城県で最大震度1の地震 岩手県・宮古市、盛岡市、宮城県・登米市、･･･
- "「北海道・三陸沖後発地震注意情報」次のマグマが20日のM7.5と同じ諸元を持つと21日午前７"2026年04月21日LIZABSTRACT･･･ 北上市柳原町 八幡平市大更 奥州市水沢大鐘町 雫石町千刈田 雫石町西根上駒木野階級１ 盛岡市山王町 宮古市鍬ヶ崎 宮古市長沢 大船渡･･･
