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- 「私は責められている」は本当か?自分を振り回す思考に挑め2024年06月12日【ドイツ発】心はいつでも育て直せる!マインドフルネス&セルフコンパッション&アドラー心理学で揺るがない幸せ体質になろう★ジュバ智子・・・マインドフルネスのスキルを使うと簡単に消すことができます。 マインドフルネスの実践を続けると 自分の思考や感情を客観的に観察できる力がついてくる・・・
- 【要領が悪い】 頭が悪い自分を劇的に変えるための3つのアプローチ2024年06月09日IQが低くても輝ける!無能人間脱却ブログ・・・が悪い・頭悪い人ほど「書く習慣」で人生激変する理由5.1.1:思考が整理される5.1.2:情報が固定化されることで客観的に物事を考えることが出来る・・・
- スイッチ一つで、自分の中にある神聖な部屋に一瞬で行く方法2024年06月12日天命に生きる*アラフィフはなの挑戦*・・・、ドアを開けて中に入ります。退行療法で過去を見るには二通りあって、一つはスクリーンに映し出して、映画のように見る、客観的なイメージングの方法。もう・・・
- 署名など私たちができること《曲》山下久美子『真夜中のルーレット』2024年06月12日48歳フリーランスのオトコが綴るブログ・・・ 深く考えていくことが大切!! 最近の気になることいろんな角度から見ないと物事の本質がわからない多角的にみる客観的にみる調べて、判断して、実・・・
- 【自己防衛あるある】言い合いになった時 気を付けたいこと2024年06月09日がんをきっかけに幸せになる*生き辛さから自由になる*ライフアートレッスン・・・の仕返しを使います(笑) みんなそれぞれに防衛のパターンがあるんですよね。 これに気づくのって面白いと思います。客観的になれるからです。 そして・・・
- 日米決戦の激戦地 ペリリュー島2024年06月11日果てなき旅路・・・同様の声明を出しています。歴史とは勝者が綴るものだけが、真実ではないということ。そこには敗者の歴史があり、第三者の客観的な視点があるのです。「日本・・・
- 【なんだかな~】モヤモヤっとしたときの対処法2024年06月12日人生の折り返し地点☆ スムーズなコーナリングでむなしい毎日を卒業♪ 50代からのプラチナ世代は自分の人生を贅沢に生きる!・・・だけど、「未来の自分だったらきっとこうするだろうな」っていう視点に立つことで、 感情を先走らせることなく冷静に、客観的になれたかな?とは思うの ・・・
- 小4娘の成長を優しく見守りたいけど…2024年06月09日意識の高いママになりたかった・・・る事を伝えて、アップする前に読んでます。娘は公開された絵日記は何回か読み返してます。絵日記を読む事で、その出来事を客観的に理解する事が出来るので、・・・
- 何か得体の知れない魔物2024年06月11日miracleゆたちゃん 光を求めて✨"自分探し"の心の旅 (^^♪・・・った。 組織の中にうまく適応しようとして、どっぷり浸かってしまうと真実が見えなくなります。 組織から離れて、客観的に観ることができれば、物事・・・