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#163 来週のご案内2025年11月15日渡辺昭一の取り扱い説明書･･･Mにてご連絡ください。レース後に頭から疲れを取り除き、翌日スッキリしてお過ごしください😁*ご来店の際にゼッケン、完走証をご提示ください。- おかやまマラソンの走りの内容思い出してみた2025年11月13日走るダンサーCAVA１０のらーめん食べすぎマラソン遅すぎの頑張らない話･･･なることはなくノーダメージでしたなので腕前ぶりと体重移動で走るニューフォームに関しては大成功でした さて完走証は昔は走り終えた後に貰えて･･･
- 解禁祭り開始と練習再開2025年11月13日おりりんのランニングブログ･･･ンでは、サブ３・５ペーサーするのでペースも意識してのフォームチェック✔️その後は陸上教室をしている高校時代の監督に完走証を持っていき、レース後の疲･･･
- 20251108-2 与那国島一周マラソン2025参戦記(後編)2025年11月12日MY FAVORITE SPACE･･･いながら走りましたが大体想定どおりの2時間41分でゴール出来ました。 ④ レース後について到着は15:40くらい完走証をいただき、前編に記述しま･･･
- 2025年福岡マラソン完走証明書2025年11月12日佐賀嬉野温泉 きららママのアメブロ
- 閉会式2025年11月11日あの光の先に向かって走り続ける･･･であった。いつも食事や健康管理に気を使っていただきありがたい!大会の全てに帯同してくれている今のところは(笑)昨日完走証を貼り忘れたのでここにて今･･･
- 20251108-1与那国島一周マラソン2025参戦記(前編)2025年11月10日MY FAVORITE SPACE･･･ますのでご注意を!参加賞一式です。Tシャツとタオル、そして島酒(泡盛)が付いているところが与那国らしい。更衣室前に完走証発行スペースがあり、その隣･･･
- サーモンハーフ10kmの部2025年11月10日楽しく挑戦♪めざせサブ４･･･せながら最後の1kmは市街地で少しは上げる事が出来ましたゴール後大塚製薬のボディメンテとヤクルトを頂き最近はWeb完走証が多い中紙製で有り難く頂戴･･･
- おかやまマラソン20252025年11月10日世界を駆ける歯医者･･･てペースを上げてゴール。手元の時計で4時間55分だった。雨の影響は思ったほどなくて、足に豆ができることもなかった。完走証、タオル、給食をいただきロ･･･
- 成長なし?成長あり?の久万高原マラソン2025年11月09日こたろうのひとりごと･･･とだけ一昨年より上げて走り切れたで!結果はというと・・・一昨年46分25秒に対してこのご時世にクマ全面に押し出した完走証・・・汗46分28秒・・・･･･
