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- ダイエットは体重ではなく体脂肪率だ!2024年06月12日フランス女性は80歳でも恋をする・・・ あとはピラティス、やってみたい。でも、調べたら高い!(プライベートレッスンね) それなら歩こう!早足で、なるべく大股で、2、30分。 これでダイ・・・
- ウォーキングについて2024年06月12日地球での毎日 - アラ還スピリチュアルダイエット -・・・ などが挙げられます。 歩く時には、姿勢を正しく(反り過ぎないように胸を開いて背筋を伸ばし)、少し早めの速度で大股で歩くと、よりダイエット効果・・・
- 泳いだ2024年06月12日pakiraのブログ・・・まいます🤣。そして食べてからプールとchocozap へ。股関節症のためのプールなので、歩きメインで、普通歩き、大股、横歩き、後ろ歩き等々を30・・・
- #この宣言を実行する←実行3日目2024年06月12日ころころデラックス(68歳)ブサ魔女・・・ると歩き方がお婆さんくさくなるよね。歩幅が狭くなって、膝が曲がって、トボトボ歩く。目標の元気な婆さんになるために、大股でサッサと歩くのを心掛けてい・・・
- 右膝よ、お前もか2024年06月12日バナナな日々・・・する。またリハビリに通うことになりました。ウオーキングをして筋力をつけた方がいいけれど、歩きすぎは禁物。姿勢よく、大股で左右のバランスよく歩く、気・・・
- 2024.6.9 昼稽古☆解っている・・をさらに解る2024年06月12日山形殺陣乃会 紅蓮羽 (くれは)公式ブログ!・・・せずチャレンジすることを軸に一人一人の身体使いに合わせたアドバイスを 移動稽古はフォーム第一!・・なのにいつしか大股合戦になってるアレレ ・・・
- ことば遊びをしよう!2024年06月12日1歳~6歳★児童発達支援・グローバルキッズパーク南浦和店・・・トコトコ トコトコと言いながらみんなで行進しました〘ててててててっ〙は小さい歩幅で小走り〘どしーん どしーん〙では大股で 力強く象さんみたいに歩き・・・
- 2024/06/12 小僧の人相変化2024年06月12日ふたり暮らし、心はひとりぼっち・・・には歩けない静々とよちよちとゆっくり歩いているが、しかし!温泉の歩行浴で歩いてみたら…あらら、不思議みるみるうちに大股歩きでしっかり歩けるようにた・・・
- 朝活2024年06月11日五七五・・・うでこれから 梅雨に入るまでは朝散歩を毎日しようと思いますと言っても ラジオ体操が終わってから 20分弱 大股速足で…オルレア(セリ科)ち・・・