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【前編】股関節痛に「大腿四頭筋トレーニング」をおすすめしない理由2025年11月10日股関節機能回復Labo.･･･も前面の張り感・骨盤の前傾(腰の反り)・股関節の詰まりや圧迫感 といった訴えが増えてきます。 2020年の研究では変形性股関節症の患者では大腿四頭･･･- 来年2026年のF1日本GPチケット発売!2025年10月23日みちるのブログ･･･ットでは杖をついてます普段は杖がなくてもゆっくり歩けますが歩く距離が長く、坂、人混みでは必要となりますあ、両足共に変形性股関節症になってしまいまし･･･
- 股関節痛の裏で起きている「筋肉のサボり」と「働きすぎ」2025年10月16日股関節機能回復Labo.･･･きすぎ)、一方で本来支えるべき筋肉は活動を止めてしまう(=サボり)という状態になります。働きすぎる筋肉、サボる筋肉変形性股関節症の方によく見られる･･･
- 骨変形の生理学~変形性股関節症を「壊れる」ではなく「適応」として見る~2025年10月15日股関節機能回復Labo.･･･要な部分の骨は厚く、使われない部分の骨は薄くなる。 つまり骨は、「どう動いてきたか」という履歴を刻んでいるのです。変形性股関節症と骨の適応股関節は･･･
- 変形性股関節症のリハビリは「動かす準備」から始まる2025年10月09日股関節機能回復Labo.変形性股関節症のリハビリというと、「筋肉を鍛える」「ストレッチをする」といった**“動かす練習"**を思い浮かべる方が多いかもしれません。 し･･･
- バランス感覚と股関節の関係2025年10月03日股関節機能回復Labo.･･･から見えることいくつかの研究では股関節疾患を持つ方は「バランス能力が低下している」ことが報告されています。例えば、変形性股関節症の患者さんを対象に･･･
- 股関節の機能と「深部感覚」の大切なつながり2025年10月02日股関節機能回復Labo.･･･起こります。特に股関節では姿勢のバランスを保つのが難しくなり、痛みや違和感につながりやすいのです。股関節痛との関係変形性股関節症などの関節疾患では･･･
- 股関節と骨の自然な仕組み2025年09月23日股関節痛改善Labo.･･･くなるのも、骨の「頑張り」の証拠です。この仕組みは ウォルフの法則 と呼ばれ、骨の変形は自然な体の適応なのです。 変形性股関節症はちょっと特別病気･･･
- 骨粗鬆症と変形性股関節症 ― 運動がカギを握る2025年09月23日股関節痛改善Labo.･･･を強くするだけでなく、股関節を含む関節の安定性にも大きく関わります。 骨を強くし、股関節を守る運動「骨粗鬆症」と「変形性股関節症」は一見別の病気に･･･
- 股関節痛、まずは“動くこと"が世界の基本2025年09月21日股関節痛改善Labo.･･･く安静にしておいた方がいいのかな?」と考える方も多いと思います。 でも実は、世界のガイドラインでは少し違うんです。変形性股関節症に対して “まずは･･･
