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今日も今日とて通勤ラン!2026年02月07日横浜市鶴見区の「ここから鍼灸整骨院」のブログ･･･たが今日はこれから 雪のようですね ただ鶴見は暖かいので雨になるかな 久しぶりの恵みの雨になってくれるかな 明日は埼玉マラソンなど大型の大会が あ･･･- ｢埼玉マラソン２026｣へ 向けて③と ランニングディスティニー⑦2026年02月06日ふじさんのランニング天国･･･、と~釘を刺された事も有った。(独身男子から)とても良い娘だったから、紹介したい青年が居たのでね。懐かしい話し。｢埼玉マラソン｣まで あと２日。今･･･
- 昨日のゴルフは2026年02月05日アラフォー主婦のゆるゆる子育て ダイエットブログ･･･ると、カロリーつかうからかな体重が減ったのは、、、今朝は5キロ走る予定でしたが腰が痛いためランオフちなみに明日もね埼玉マラソンに控えなきゃね💦少･･･
- ｢埼玉マラソン２026｣へ 向けて②2026年02月05日ふじさんのランニング天国･･･は寄らず。｢アシバ｣も通らず “懸逆" も せず。｢筋トレ｣は “スクワット" だけ１0回。｢埼玉マラソン｣まで あと３日。あ･･･
- ２０２６年１月のふりかえり~宮古島ワイドーマラソン(５０km)など2026年02月05日51歳で初めてフルマラソンを走って~サブ3.5を目指す戦略的アプローチ･･･mのロング走を取り入れたいと思います。 【持久力スコアを意識した練習は、気持ち良いです!】 ⚫︎２月に向けて２月は埼玉マラソン(８日)と青梅マラソ･･･
- ｢埼玉マラソン２026｣へ 向けて①2026年02月04日ふじさんのランニング天国･･･懸逆" は しっかり１6回。夕方配達ラン(６km)｢筋トレ｣は “スクワット" だけ１0回。｢埼玉マラソン｣まで あと４日。気･･･
- 入間東部駅伝 振り返り② レース外の事編2026年02月03日ふじさんのランニング天国･･･)"夕方配達ラン(６km)｢筋トレ｣は、昼だけ スクワット５0回。(ランジは やらず)腹筋も お休み。｢埼玉マラソン｣まで あと５日。(･･･
- 各地のスポーツイベント2026年02月03日親子で頑張るキッズカート~もっと上へ成長記録･･･が家の息子達も中学時代に陸上をやっており当時のシューズ選びにはよく付き合ったものです(お金払うからね)今週末にも「埼玉マラソン」が控えています参加･･･
- 入間東部駅伝 振り返り①レース編と、ランニングディスティニー⑥2026年02月02日ふじさんのランニング天国･･･は お休み。夕方配達ラン(６km)｢筋トレ｣は、昼と夜に スクワット５0回。(ランジは やらず)腹筋も お休み。｢埼玉マラソン｣まで、あと６日。そ･･･
- 特に何もない日曜日2026年02月01日アラフォー主婦のゆるゆる子育て ダイエットブログ･･･日にまた貰ったみたい、、、日持ち長いしね青汁と共にふりかけご飯夜ご飯もりもりサラダ🥗牛タン運動ラン 8.4キロ埼玉マラソン、7日まであったかい･･･
