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2度目のコロナがやってきた2024年09月13日のんびり備忘録･･･ 家族がコロナでも、はーちゃんは相変わらずのマイペース😅 酷暑でも散歩に行こうよーと玄関の方へ行くので、今日は6回外に連れて行きました。 ･･･- 硬式テニス選手向け:サーブ時のテニス肘リハビリとパーソナルトレーニングプログラム2024年08月10日あし屋(岡山)どこに行ってもよくならん。身体の痛み・姿勢・ゆがみをかえる インソール X 整体 X トレーニング指導･･･前腕伸筋群が過剰に使われ、特に短橈側手根伸筋(ECRB)が損傷することで発生します。サーブでは、手首の屈曲や回内・回外の動作が頻繁に発生し、肘の外･･･
- 診察+診察2024年07月17日風と命の華･･･採血番号も大体100人ちがい採血は、まぁ血管見づらい遊花人の腕なので仕方ないですが、痛点を刺す事は無かったので、１回外したからってきになりません。･･･
- BONT「ロードバイク用シューズ ZPWBLI2 ゼロプラス Zero+ Li2 スタンダード」2024年07月02日お得な自転車パーツのネット通販「サイクリック」BLOG･･･ネーションに起因する故障を軽減します。オーバー(アンダー)プロネーション・・・ペダリング時に、脛骨や大腿骨が回内(回外)すること。膝の軌道に乱れが･･･
- 天命によりお取替えとなった日用品たち2024年11月01日ちょこっとおうち実験室ヽ(=´▽`=)ノ☆･･･、レースカーテンを外してそのカーテンフックを使ってカーテンをかけておくことにしました。ボロボロのレースカーテンを一回外すと、もう2度とつけたくない･･･
- vivo452024年10月09日刻蝶LIFE ~先天性ミオパチー筋繊維タイプ不均等症患者~久しぶりすぎる投稿でもはや見てくれる方がいるのか謎ですが...気ままーに投稿していこうかなあと思います☺️2024.9.10何年も付き合っていたPB56･･･
- 2024年9月23日 スロット稼働 からくりサーカス ゴットイーター 北斗 ToLOVEる2024年09月23日まぁまぁ順調なスロット兼業 稼働日記･･･か来そうな流れですね…最後はToLOVEる 前回天井単発 44Gこれが無名チャンスゾーン2回、生駒チャンスゾーン2回外してから500Gでビバチャン･･･
- タイ2日目2024年09月01日matsunok1のブログ･･･テルに直行🚕バンコクからホテルまで30分くらいかかるんだけど、運転が荒すぎて酔っちゃいましたその後寝るに寝れず一回外に出てみようと思って散歩して･･･
- とりあえずファスティングはじめますよ2024年10月19日アラフォー奮闘記･･･ングですよねぇ~豆乳は普通の無調整豆乳これで今日の夜と明日を乗り切ります~気がつけばもうすぐ健康診断…それまでに2回外食の予定があるので少しは減ら･･･
- オイルエレメントよりオイル漏れ。R1200GSオイル交換しました。69673Km2024年10月06日バイク乗りげんさんの食いしん坊記録!･･･イル大きく1滴たらしました。 そろそろ3000Km超えたので交換しちゃいましょ。 エレメントも一回外して面を掃除して再取り付け。･･･
