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体に良い事をしたら、駄目な理由と完璧じゃなくても、出来る事から始めよう。2026年03月07日Forget Me Not 114kgからのダイエットとマンジャロ･･･がりました。足湯を、購入してきました。電子を使いながら、使用出来る足を温めるものです。細川先生知ってたし、やるな!四毒の船瀬先生も、知ってました。･･･- 日々の生活記録 令和8年3月3日 (今日は雨です)2026年03月03日私の生活習慣･･･ながらがんに勝つ [ 済陽 高穂 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}おいしくて超健康になる! 四毒抜きレシピ 小麦・植物油・乳･･･
- 『ぽつんと一軒家』の謎に迫る(・∀・)2026年02月23日鮎釣り師Kuuの 今日は何 食う?なんか人出が多いと思ったら世間は三連休なんですね🥹あっしにゃ~関係ねぇこってござんすが‥。気がつくと、四毒抜き生活ももう10日以上になります。いや~続･･･
- えぼ鯛・ハタハタ・チョコレート2026年02月15日ちかのふわりと日記 ~難病NMOSDのある暮らし~･･･ィーチョコは、めちゃくちゃクセになるお味この美味しさは、お友達にあげたくなる~添加物とか気にする子にも良さそう~(四毒抜きやってる人はダメですけど･･･
- キムチを仕込んでみました(^^)2026年02月03日インコと美容室とタロットと。･･･✨😊料理は嫌いではないし、むしろ好きよりですが、身体の調子と気分が乗らないとできないんですよね…💦(^_^;)四毒抜きを始めてからは、お菓子を･･･
- さいきんのゴハンと四毒抜き4ヶ月観察記録2026年01月29日ちかのふわりと日記 ~難病NMOSDのある暮らし~･･･とやあれこれ忙しく仕事したりせずに、なるべくゆったりとユミコアしたり瞑想したりしよう…と思っているところです・・・四毒抜きで3食しっかり手作りする･･･
- 崇敬神社に初詣2026年01月25日ちかのふわりと日記 ~難病NMOSDのある暮らし~･･･平目の刺身つぼ貝の刺身etc...以前だったら大好きでたくさん食べてた揚げ物も今は胃腸があんまり受け付けない平日の四毒ぬきの成果?と思ってるんです･･･
- 四毒って何がよくないの?~小麦粉編~2026年01月15日AIM~60代からの再挑戦~簡単に説明すると上のイラストの通りです かなりザックリですね 補足すると 小麦粉って、そもそも日本人には合ってないらしい 日本は元々お米を食べてきた民族･･･
- 【四毒抜き】米粉と〇〇でふわふわお好み焼き2026年03月14日健康オタクの子育て日記･･･ック コンパクト 生活用品 雑貨 日用品 紙 常備品 備蓄 防災グッズ楽天市場ふわふわでヘルシー!わが家は家族で四毒抜きをしているため小麦粉系の･･･
- 3/15:焼きサバとレンコンの炒り煮2026年03月15日幸せな未来へ進む☀スピルのブログ☀･･･・醤油・酒粕・塩・水) ・大根の浅漬け ・雑穀ご飯 私は自分の体調不良から、吉野敏明さんの情報にたどり着き、 四毒抜きの食事を実施しております･･･
