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私がイタリアで経験したこと2026年03月07日雑穀を食べて元気になろう･･･ないです。 スパゲッティ、チーズ、オリーブオイル、甘いチョコ で 滅茶苦茶になる。 これじゃあ、今流行のよしりんの四毒理論と同じじゃないですか(笑･･･- 休日2026年02月28日ちゃーちゃんのつぶやき 人は人、自分は自分、皆に好かれなくても良い!どんな自分も許す 65歳からはやりたい放題･･･です今日もおおたかの娘のところにいつものところでティータイムこのところ寒暖差でお疲れ気味お腹もチョット不良気味最近四毒と言うフレーズよく聞きますが･･･
- 更年期から始まった不調…けっこう悲惨な話です(+_+)2026年02月27日抜く.変える.足す「食改善」で健康を取り戻す!･･･っと根本から見直さないと病気の体は立て直せない… 知識だけではなく、体が教えてくれたんです。 それがたまたま話題の四毒抜きの考え方と似ていただけで･･･
- 2月24日のよっし情報!2026年02月24日よっしのブログ･･･つも命の危険を感じながら過ごしているので、ホテル関係者の方にはお詫び申し上げます。船瀬さんの最新刊です❗やるな!「四毒」https://amzn.･･･
- 自分にやさしく2026年02月24日本当の自分を生きる練習帳四毒抜き始めて1年1ヶ月四毒抜きとは小麦、植物性の油、乳製品、甘いものを摂らない食生活1年以上続けてのうれしい変化は首にたくさんあった老人性のイボがほと･･･
- 四毒抜き２ヶ月で減ったもの2026年02月22日この世界はLOVEでできている♥･･･い、花粉症、更年期障害etc‥‥ 不調や長年抱えている病気など あったりしますか? 今日は わたしが実践している四毒抜きの食事について。わたしに･･･
- 【四毒抜き】四毒の代償その後2026年02月17日健康オタクの子育て日記･･･シウム 食物繊維 ワカメ 若布 乾燥わかめ コロナ 応援 食品 食べ物 お取り寄せグルメ おうち時間応援楽天市場四毒の代償その後年末年始にゆるゆ･･･
- 投薬期間中の私流、食事方法2026年02月11日自由に生きる~ピアノ、笑いと共に･･･✌️膵炎になったら大変ですので。食欲が特に低下する日は、食べたい物を食べます(しつこいけど、脂質上限は維持)よく、四毒抜きとか、小麦が良くないとか･･･
- 最近の食事2026年02月07日50代 HER2陽性乳がんと私の生きる道･･･る気になりました今、自分の食生活で身体に良いものの食材置き換えを少しずつ実践していますこれは、無理なくできるから・四毒の摂取率を下げること・肉&l･･･
- 四毒抜きとかタンパク質とかビタミンとか1~私的リウマチ日記⑦~2026年02月06日NAMI植物で癒しを届ける･･･以降、自由に食べたいものを食べていた。 今回は自分自身の身体のために何が必要で何が不要なのか、色々と試してみた。 四毒抜き、流行ってた(る?)しね･･･
