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- パーソナルトレーニング始めます!筋肉ムキムキになるかな️2024年09月03日えーちゃんの40代から始めるダイエット日記~もうリバウンドするなんていわないよ絶対~・・・りたい(8キロ痩せないといけない)あとは、姿勢悪すぎるので改善したいっていうのを伝えてトレーニングスタート!まずは四つん這いになって背中をまるめる・・・
- 一生歩く為に必要な筋肉を鍛えるエイジングヨガのポーズ2024年08月27日エイジングヨガ・・・吸そのままの姿勢をキープします。 5. 呼吸筋を鍛えるポーズ:猫牛のポーズ (Cat-Cow Pose)やり方: 四つん這いになり、息を吸いながら・・・
- 初めてのセックス2024年08月15日私の気持ちを綴るブログ・・・私は何も気持ちよくならずこれがセックスなのか?と、気持ちが萎えてきた私はベットから少し離れたガラスのテーブルの上に四つん這いにされ、後ろから奴のモ・・・
- 縁切り寺へ2024年08月11日YOLO! Me, first で自分のまま生きよう・・・させてくださいもし悪しき縁なら断ち切ってくださいと書きましたこの 「形代」を持って願い事をしながら赤ちゃんのように四つん這いになって碑の真ん中にあ・・・
- 早漏welcome\(^o^)/2024年08月04日老いたくない50代・・・ずエッチする彼なので本日のセックスが始まります笑まずはお口でしてあげて同時にアナルに指を這わせました舐めにくいので四つん這いにさせてアソコをしごき・・・
- 【動画】超ヤバい沖縄の当たり屋おばさん2024年07月13日Diet Witch Akiのホンネで勝負!・・・で一番怖かった動画』 ちょっ!!!!!!! 怖い怖い怖い怖い!!!!! 車で夜間走行中、不意に道路脇から四つん這いのお婆さんが出現「これ・・・
- ★2つのチームで競走しました!~木曜キッズ~【北名古屋市チアダンス】2024年07月05日RinoキッズスクールBLOG・・・れていろんな種目を競走しました!!こちらはストレッチの様子💁♀️みんな柔らかいね~さぁここから競走です!まずは四つん這いでダッシュ💨頭を下に・・・
- 病院到着40分出産の私がしていたこと2024年06月11日看護師ママの3人目妊娠キロク(1年の自己流妊活を経て)・・・合間にしていましたあとは掃除もよくしていました🧹お風呂掃除はタワシで床を磨く掃除を2-3日に1回はしていました!四つん這いになる動作は赤ちゃんが・・・
- ★テスト2回目早スギィ~ アクロバットA.B【北名古屋チアダンス】2024年05月29日RinoキッズスクールBLOG・・・ありますしやる気さえあれば自主練も出来ると思います!A.Bの練習内容は以下です🔻・準備運動、柔軟・ジャンプ練習・四つん這い歩き系各種・自主練→テ・・・
- ★テスト2回目早スギィ~ アクロバットC.一般【北名古屋チアダンス】2024年05月28日RinoキッズスクールBLOG・・・新しいものを差し替えさせていただきました🙇♂️C.一般の練習内容は以下です🔻・準備運動、柔軟・ジャンプ練習・四つん這い歩き系各種・自主練→テ・・・