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食事記録126 +0.12026年01月09日OL日記+ダイエット･･･昨日の残り)焼き芋 間食 コーヒー(アーモンドミルク)古代米せんべいチョコ1粒みかん１つ和菓子１つ 夜ポカポカ和風スープ(セブンイレブン)肉ま･･･- #コンビニの美味しいスイーツ2025年10月11日softcream2274のブログファミリーマートのシュークリーム 🌟シュークリーム以外の今日のメニュー🌟和風スープ(ほうれん草、ごぼう、人参、玉ねぎ、じゃがいも、ねぎ･･･
- ɴᴏᴠ11...152025年11月10日·.༄࿔ ♀️ ୭̥°⋰˚･･･ビンバ◻︎金金醤×וバナナチョコカスタード×וcoffee✦°.•◾️DINNER•大学芋風•鶏レバーの煮物•和風スープ(少し)×וクロッカ･･･
- 鶏肉とキャベツの和風ペペロンチーノ など2025年12月20日surprise orange･･･小ねぎの卵焼き・白菜の柚子胡椒&オリーブオイル和え・白菜とほうれん草のごまおかか和え・鯖缶としめじと白菜の和風スープ
- 豚肉とキャベツの塩だれ蒸し など2025年12月19日surprise orange・豚肉とキャベツの塩だれ蒸し・マッシュルームと生ハムのマリネ・もやしとハムのからし酢醤油和え・オクラとたまねぎと干し海老の和風スープ
- ガレット・デ・ロワ2026年01月06日さゆりん❤️潰瘍性大腸炎･･･炒め⭐️カリカリお揚げのねぎみそマヨ⭐️ほうれん草とにんじんともやしの3色ナムル⭐️ねぎの旨み豆腐とねぎのふわたま和風スープ夜のお薬💊【潰瘍性大･･･
- 2026年1月12日(月・祝)【パートナー】おひとり様、本当の意味2026年01月13日大好きなものにかこまれて生きてく･･･朝の数値】【夜の数値】血圧高め【朝食】・納豆・卵焼き(チーズ)・ご飯【昼食】・会社の弁当【夕食】・手羽元と根菜類の和風スープ(手羽元+れんこん、人･･･
- ɴᴏᴠ16...202025年11月10日·.༄࿔ ♀️ ୭̥°⋰˚･･･イートポテト風×וBLOOKSIDE•ピルクルFe(2本)✦°.•◾️DINNER•ご飯(朝の残り)•ダイエット和風スープ×וcoffee•旅･･･
- ɴᴏᴠ21...232025年11月10日·.༄࿔ ♀️ ୭̥°⋰˚･･･CH•さつまいもご飯×וカフェオレ•バナナパウンドケーキ✦°.•◾️DINNER•もずく酢•麻婆豆腐•ダイエット和風スープ•胡瓜とわかめの酢の物･･･
- #無性に食べたくなるカップ麺 10/18、19のメニュー2025年10月19日softcream2274のブログトムヤムクンヌードル 10月18日サトウのごはん、昨日と同じ和風スープなど。さつまいもの風味があるインカのめざめと言うじゃがいもの皮付き、ニラ、･･･
