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健康談義!自律神経からくる〝いびき〟について2025年12月21日走り続ける経営者のためのカラダ再生習慣ブログ･･･は興奮状態が続いているんです それにも気が付かないのが自律神経がおかしくなりつつある証拠 めっちゃ働いてるから呼吸も浅く酸素の巡りも悪くなりま･･･- 自己肯定感、自己信頼を高める2025年12月21日ビジョン実現コーチ Sayuri 心の底から生きたい人生を生きる!･･･~~💫 ~~~~~💫 ~~~~~💫\毎日ワクワク 好きな自分でご機嫌に生きる/看護師としての医療知識、ヨガや呼吸法・瞑想などのボディワーク、･･･
- 自律神経を整えその日を待つ~風水的なやつ✨️整体✕ヨガJuniperberry/ジュニパーベリー2025年12月21日整体×カイロ×アロマ×ヨガJuniperberry★ジュニパーベリーのブログ♪･･･う🌈🌈🌈🌈🌈🌈YouTube▶Juniperberryベリーベリーチャンネル~ベリーショート太陽礼拝一呼吸一動作✕3回リピートしてね-･･･
- 数度の入院したことで体得できた四つのこと2025年12月21日役者で歌舞伎大向う 佐藤光生(サトウテルオ)の徒然日記･･･ お世話さまです ②口腔内をしっかり整える歯だけではなく歯間 歯茎 舌 喉など※原則起床時就寝前③行動に移る時一旦呼吸を整える※立ち上がる 歩き始･･･
- ゲームセンター感覚で身につくFXのリスク管理術2025年12月21日ときめきFX･･･続で取れないとき、あなたはどうしますか?多くの人は「もう少しで取れそう」と追加でコインを投入しがちですが、ここで一呼吸置いて観察することが大切です･･･
- 午(うま)くいくもんや♡2025年12月21日元気で、心豊かに生きたいな♪･･･楽しいおしゃべりの後真剣に楽しみながら来年の干支の色紙を完成させましたやはり己書は楽しい言葉も絵も好きそして何より呼吸を整え集中できる時間師範との･･･
- 【そのむくみ、放置していませんか?】顔も体も老けて見える“巡り不良"の正体2025年12月21日美容整体師くたにだ先生のブログ･･･るめ、正しく使える状態に戻す。そうすることで、日常生活の中でも巡りが保たれ、むくみにくい体へ変わっていきます。■ 呼吸と姿勢を整えることでリバウン･･･
- ほんのひとときの抱っこが、子どもの心をゆるめる!!2025年12月21日ママが笑うと子育てはもっと楽しくなる ~心が軽くなるブログ~･･･子の関係性も、抱っこで深まる 抱っこは、子どもだけのものではありません。 親にとっても、 ・子どもの体温を感じる・呼吸を感じる・「かわいい」と自然･･･
- 【お花の総集編(5月)】【８㎞閾値走&200m×12本】2025年12月21日フルが嫌で1500に極振り アラ還でも5分切りを･･･・心拍データ無し(電池切れ)・スタートは悪くなかった。若干ハムと腰回りに疲労感は有ったものの概ね設定通り走れた。・呼吸は3拍呼吸。視線はやや遠く見･･･
- THE CARD 31日目 他人なんて氣にしない2025年12月21日自分で開運の扉を開く!･･･ら何故そう思うのかじゃあ どうしたいのか自分と対話する1日の中で自分時間を作るのも良いかも頭の要らない情報を減らす呼吸する、頭ではなく体に集中した･･･
