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【朝活4期】新規募集~朝を整え、行動できる私へ~2025年12月18日心と発信が整う・私らしい働き方を叶える フォト×Canva|上野あきこ･･･たちの朝活でやっていることは、主にこの5つです。 ▷ 瞑想今この瞬間、どんな感情が湧いてくる?今、何を感じている?呼吸に集中し心の声をそのまま受け･･･- 自己催眠で望みを引き寄せる✨簡単なやり方2025年12月14日世界一周セラピスト 静 慶光 ! 自分の前世を思い出せる前世療法(ヒプノセラピー)! 前世療法の専門家!･･･ックスさせ潜在意識に届きやすい状態をつくりますやり方はとても簡単１.静かな場所で全身にチカラを入れて抜くを数回２.呼吸に意識を向けてさらに手足のチ･･･
- 光のひとしずく✨そっと内面と向き合う時間2025年12月10日愛知県一宮市のイーマ・サウンドセラピーサロン『インナーピースKiyomaria』･･･✨✨ご自身の内面に、そっと向き合う時間に、、、💐Episode 1:心が静まる瞬間何も変えようとしない時間。ただ呼吸を感じ、世界の音に身をゆだね･･･
- 東京MAB【ボス練】11月終了レポートです!2025年12月19日BBR(ボディバランス★ランナーズ)ブログ･･･もないので夏場の皇居での距離走はちょっとキケン⚠️) 距離走ですし、ドリルの間に寒くなってしまうので体操と、簡単に呼吸を上げて体が温まるステップ❣･･･
- 大事件が小石になっていく。2025年12月18日宮田宏子･･･また「大事件」がやってきて、を繰り返しています。 最近は 「ギャー!大事件だあー!」 と騒ぎ立てる前に、最低一呼吸は出来るようになりました(苦･･･
- 主人到着~出産2025年12月17日34歳不妊治療~36歳妊娠~37歳出産~39歳三つ子妊娠~死産~39歳不妊治療と仕事復帰~第2子出産~不妊治療再開･･･聞いてみる「無力よ」いてくれるだけで心強いよそして少しづつ間隔が短くなり痛みも強くなってきたもう少しかなとか思って呼吸を意識しながら痛みを逃して喋･･･
- 鼻歌で風邪予防?お風呂場セルフケア習慣2025年12月17日老けたなと言わせない･･･緒に乾いてしまいますよね。 粘膜が乾燥すると、どうしても風邪をひきやすくなってしまいます。昼間は、口を閉じて鼻呼吸を意識している方も多いと思う･･･
- 目指せ健康体!2025年12月17日乳がんと推し活と気ままな毎日♪･･･フト エクササイズ 運動不足解消楽天市場いつも足が冷たくて血流も悪いので、しょっちゅう飛び跳ねたいと思います。深い呼吸とかも大切みたいなんですよね･･･
- 薄着で大丈夫?急な寒さにはしっかり防寒2025年12月14日治らない痛みから解放される喜びを味わおう~根本を治癒する骨盤調整術/骨盤調整師 濵田ひでみ【東京森下】･･･からくる症状やお悩み・その他】眠れない 眠りが浅い 疲れが取れない 動悸 めまい 不安感 息がしづらい 息苦しい 呼吸が浅い やる気が出ない 肋間･･･
- アドレナルセミナー人へ③ in 東京 明日開催2025年12月13日東京豊島区 ・北海道帯広市 川本治療所公認 アドレナル・プロセラピストのブログ･･･います1、身体的ストレス(疲労、姿勢の変化、身体バランス)症状として首、肩、腰、背中の痛みや重だるさ頭痛、眼精疲労呼吸が浅い、息苦しさ手足の痺れ、･･･
