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自分に優しくできない人ほど、心と身体が固まる2025年12月15日不調続きの心と体をやさしく整える“めぐりの五感メソッド"。日常の『なんとなくの不調』を解消するセルフケア講師/滋賀･･･メ」 って自分に言い聞かせてしまう。でもそれ、心の問題だけじゃなくて身体がずっと緊張したまま なんです。 気功や呼吸の視点で見ると身体が固まって･･･- *. Message.*12/17(水)きょうのお守り言葉2025年12月17日願望実現♡研究所♡ 12/17 Message ♡こんにちは🌞本日のワンオラクルです♡ゆっくりと鼻呼吸に意識を向けてあなたを包み込むエネルギーを感じてみてくださいその･･･
- 「魂の設計図」を知ることで、あなたの人生に起きる７つの変化2025年12月17日「魂の設計図」を手に入れると人生が動き出す!50代から魂の望む生き方をするために･･･か? 実は、自分の才能は、自分では気づきにくいのですなぜなら、才能とは「あなたにとっては当たり前のこと」だから呼吸するように自然にできることは･･･
- どんどん声が出なくなってるコーラスの自主練&リコちゃん❣️2025年12月17日ミルキーとリコの母です。･･･除と洗濯お昼は全然お腹が空かなくてみかん🍊のみ午後はコーラスの自主練⚠️備忘録ソプラノ3名+私、後半アルト1名①呼吸と発声練習・ペットボトル発声･･･
- 朝はつらいにゃっ・つらくないにゃっ2025年12月17日保護猫たちとペットフィギュア･･･影響が心配 病気をかかえているので 免疫をつけてあげたい 病院治療ができないので体にいいことをしてあげたい 呼吸器が弱い犬種なので酸素量を増･･･
- 冬こそ"温かい食事"が痩せ体質に2025年12月16日自信がないなんてもう言わない!自信をまとって楽しい人生を走り抜けます!･･･️⃣ 冷えを温める:体温1℃UPだけで脂肪が燃える身体に♡3️⃣ 姿勢を整える:猫背は代謝ダウンの原因!?4️⃣ 呼吸を整える:1分の深呼吸で、代･･･
- 電話一本で心臓が凍りついた日2025年12月17日モノとココロの片づけで時間もお金も自分のために使えるマインドと暮らしへ 整理収納アドバイザーときあ･･･信頼できる人に話したり「この気持ちどう扱えばいい?」と自分に問いかけていく。そうやって感情を片づけることで不思議と呼吸が整っていくのです。もし今、･･･
- ご職業はなんですか、と聞かれたとき②2025年12月16日プロの表現者&目指す人向け 集中力と表現力を１００%引き出すレッスン集中力と表現力を100%引き出す解剖学、心理学に基づく 呼吸レッスンです呼吸が あなたの人生を変えますブレイクスルー呼吸® こんにちは。表現者の方の･･･
- 仮死状態からの回復2025年12月17日ひなたぼっこ･･･宮城県仙台市 昭和58年6月、51歳で発病し、半身不随、言語障害となりました。 その手術後、危篤状態が3週間続き呼吸困難となり咽喉を切開しました･･･
- 感情旅行に出かけよう『ボストン1947』2023年韓国 ~映画で広がる感情体験2025年12月16日「中道」をゆけ。「自分山」をのぼれ。･･･呼ばれる喜びがあり、表彰台では偽りの名を告げられる屈辱がある。 その揺れは、俳優たちのわずかな表情の変化や、抑えた呼吸、言葉にできない視線として映･･･
