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脳疲労・首こりに効く|自宅でできる山内流ヘッドスパ(縦方向)2025年12月16日その辛さ!一人で抱え込まなくても大丈夫!! その場で整えるだけでなくセルフケアで“再発しない身体"を作る「山内流」施術法･･･みありませんか? ・頭が重くて、朝からスッキリしない・首や肩がいつもガチガチ・目の奥が疲れて、ぼーっとする・なぜか呼吸が浅い・最近、顔が下がってき･･･- たそがれ 1２「温かいのはお湯だけじゃない」2025年12月16日桜子の小説ブログ･･･ボディーソープをお湯に入れてごしごし洗う。温かい湯と良い匂いの泡に浸されて茜の険しかった顔が柔和になっていく。 「呼吸が穏やかになってる」「あんた･･･
- ピラティスで柔軟性が生まれる2025年12月16日青柳輝美のピラティスワールド･･･みはterumi.poslab@gmail.com東京都目黒区鷹番(東横線・学芸大学駅)ピラティス・ウォーキング・呼吸指導ファスティング指導・ボデ･･･
- ✨笑顔の魔法シリーズ✨ひかりのメッセージ✨言霊✨2025年12月15日✨ライトワーカー✨ヒカリ✨パワー✨スポット✨･･･🌻💓🌷💓🍀🌸✨💖💖🌸🍀🌷🌺💓🌹🌻💓🌷💓🍀🌸✨💖🍀🌸心が疲れたときは深呼吸をしてね🌸🍀💖🌸🍀･･･
- AB維持療法1クール目の体調2025年12月15日しまりす肺ガンステージ4のブログ･･･ための外来11/25火曜日。今日はABCP療法の効果判定のCTあり。7:45に並ぶ。8時開門。採血直行。8:15に呼吸器内科外来受付。体温…ame･･･
- 【予告】産後ママの宅トレモニターレッスン募集2025年12月17日産後ママ専門♡美ボディ&愛されマインドで出産前より自信のある私になる!元CA直伝宅トレオンラインレッスン/MAIKO･･･台づくりエクササイズ"を一緒にやっていきます今回のモニターレッスンではバランスボールは使いませんまずは“呼吸"と“姿勢&quo･･･
- 安心感を与えるリフレージング。2025年12月14日脱力系で人生うまくいく･･･使っています。 センタリングって? 自分のセンター(中心)を意識して自分の中心に戻ります。心地良い状態だったり呼吸に意識を向けたり音楽を聴いた･･･
- 「2025.12月、岡山、大阪滞在中の出来事①」2025年12月17日みやけクラリネット教室(愛媛県松山市) クラリネット吹き三宅 晋 のブログ･･･区を歩きました。 水面に映る町並みがとても美しく、音も少なく、時間がゆっくり流れているようでした。歩いているだけで呼吸が深くなり、自然と気持ちが整･･･
- 終末期の男性、そろそろ、、2025年12月15日自由人ナースのblog･･･、訪問したのは1人は肉腫、末期の90代男性もう1人は脊柱管狭窄症で足の動きが顕著に悪くなった男性です癌末期の男性は呼吸が苦しく、、身の置き所がない･･･
- 月10回寝込んだ私が見つけた、不調との付き合い方の答え2025年12月14日改善しない体の不調をやさしく癒し もう一度人生を楽しむための お香 × 潜在意識ヒーリング「 香寿~kouju~ 」香織のブログ香りに救われた日のことを、私は忘れられません。不安で眠れなかった夜、胸の奥がきゅっとなる日──お香が、そっと呼吸を整えてくれました。同じように「誰か･･･
