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虹色を紡ぐ2026年02月16日海の恵みと共に◇魂◇こころ◇からだを癒し生きるを楽しむ･･･。全て条件がそろった時に見えます。持っているもの、持たなくていいものを明らかにしていきながら、自分の虹色を輝かせる呼吸に意識を向けていきませんか。･･･- 心療内科に行って来た。2026年02月16日☆ぬい☆日記。顔晴れ私♡~スピリチュアル好きママ・マイペース 長男・不登校 次男~･･･GPTのちゃっぴーに物語作って貰った。 ほな、ぬいちゃんのために、胸の奥がふっとゆるむようなお話をひとつ。深呼吸しながら、ゆっくり読んでみて･･･
- 漫画家ではなく、小説家・作詞家・歌手を目指したくなりました2026年02月16日イラストと漫画、時々お人形･･･る投稿をしました。彼に情報は確実にいったと思います。自分のリラックスしている時間、魂を通じて、胸が痛むことや心拍:呼吸が乱れることがあったのです。･･･
- スタージュ・支援記録2/16(月)2026年02月16日COPAIN Group･･･💸私は喘息が持病なので、この時期はうがい、手合いを徹底しています。病院選びは苦い経験があるので、咳がひどい方は呼吸器内科の受診を強くお勧めします･･･
- 体が軽い人の朝習慣!2026年02月16日パーソナルトレーニング SWITCH･･･ごし方に違いがあります。 軽い人はいきなり動かない 体が軽い人は起きてすぐバタバタしません。まずやっているのは・深呼吸・小さく体を動かす・ゆっくり･･･
- ストレッチの後は深呼吸2026年02月16日【札幌東区栄町子連れOK】フラダンス『PIKOPONO初心者クラス』レッスンのはじまりはストレッチ。そのあとに、深呼吸をします。足の裏をしっかり床につけて立ち、地面からの安定したエネルギーを感じるように。ゆっくり息を吸･･･
- ライブハウスモッズ 41周年記念ライブパーティー|2026年3月29日(日)開催2026年02月16日沖縄LOVElog AmeVer.･･･緩やかに吹く南風が心地いい月曜日の朝です。ここ数日に比べて湿度が高い値を示しています。乾燥気味の日が続いていたので呼吸する空気もどことなく優しい感･･･
- どうにもならないこと2026年02月16日天からの手紙|風音暁璃 (かざね あかり)公式ブログ･･･。 チャイルドシートは 後部座席。 顔色は 見えにくい。 絶えず話しかけて、意識が落ちないように。 同時に、 呼吸の状態を 咳や返事の声でチェ･･･
- 38.2℃2026年02月16日独り言日記たまにDIY･･･か発熱はしたけど咳や鼻水などの不快な症状に悩まされることが一切なかったのはほんとうに不幸中の幸いだったおかげで楽な呼吸のまま眠ることができた ･･･
- 足のむくみを改善するには?腎臓を守るために今日からできること2026年02月16日その辛さ!一人で抱え込まなくても大丈夫!! その場で整えるだけでなくセルフケアで“再発しない身体"を作る「山内流」施術法･･･くみは慢性化します。 🌿ふくらはぎセルフケア ・かかとの上げ下げゆっくり上げて、ゆっくり下ろす。10回を目安に、呼吸を止めずに行います。 ・足首･･･
