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パートの朝は味噌玉で夫も満足2026年03月06日60代からの転職あたふたライフ･･･し面倒だ 具を切って準備しておくなどしてみたけど夜はグタッとしている自分はなかなか下準備などしない そんなとき味噌玉と言うのをユーチューブや雑･･･- 鼻づまりが改善してから感じた5つ体感的な変化を紹介2026年03月16日からだを整えたら趣味も恋も推し活も“もっと楽しめる自分"に出会える!将来の不安からの脱出で自由に生きる|健康習慣ガイド|マーサ･･･/ameblo.jp/ameba681288/entry-12939237725.html 30個まとめて作る!味噌玉の保存方法と失敗しないポイ･･･
- le jeudi 9 avril 20262026年04月10日凡人参拾参面相・憂華の手帖･･･0までにストレッチ→シェイヴィング→入浴→スキンケア120分□アイロン…30分□スマホの補償確認□TVer観ながら味噌玉作り…60分☑︎真面目タス･･･
- 「外食中心の働き盛り世代へ」 糖尿病リスクに気づいた瞬間から始まる、生活習慣の見直し2026年03月15日からだを整えたら趣味も恋も推し活も“もっと楽しめる自分"に出会える!将来の不安からの脱出で自由に生きる|健康習慣ガイド|マーサ･･･/ameblo.jp/ameba681288/entry-12939237725.html 30個まとめて作る!味噌玉の保存方法と失敗しないポイ･･･
- le mercredi 8 avril 20262026年04月08日凡人参拾参面相・憂華の手帖･･･0までにストレッチ→シェイヴィング→入浴→スキンケア120分□アイロン…30分□スマホの補償確認□TVer観ながら味噌玉作り…60分☑︎真面目タス･･･
- le mardi 7 avril 20262026年04月08日凡人参拾参面相・憂華の手帖･･･約…30分□TVer観ながらネットで情報収集…60分□18:30までにTVer観ながらキッチン片付けて掃除機掛けて味噌玉作り…90分□18:30ま･･･
- le lundi 6 avril 20262026年04月07日凡人参拾参面相・憂華の手帖･･･約…30分□TVer観ながらネットで情報収集…60分□18:30までにTVer観ながらキッチン片付けて掃除機掛けて味噌玉作り…90分□18:30ま･･･
- le dimanche 5 avril 20262026年04月06日凡人参拾参面相・憂華の手帖･･･約…30分□TVer観ながらネットで情報収集…60分□18:30までにTVer観ながらキッチン片付けて掃除機掛けて味噌玉作り…90分□18:30ま･･･
- le samedi 4 avril 20262026年04月05日凡人参拾参面相・憂華の手帖･･･整理…60分□洗濯…60分□TVer観ながら家計簿、確定拠出年金チェック…30分□掃除機…30分□TVer観ながら味噌玉作り…60分□カーテン洗濯･･･
- le vendredi 3 avril 20262026年04月04日凡人参拾参面相・憂華の手帖･･･残務…30分□洗濯…60分□TVer観ながら家計簿、確定拠出年金チェック…30分□掃除機…30分□TVer観ながら味噌玉作り…60分□カーテン洗濯･･･
