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6/19(金) お辞めになる日2026年06月19日これからずっと下り坂。･･･ゞウォーキング４０分強ストレッチ&筋トレ４０分間朝食前)体重:４５.８kg体脂肪率:１６.６%朝食:御飯 味噌汁 糠漬 納豆 焼海苔 煮魚･･･- 朝鮮大学ガクメシ|食堂ごはん 639(2/4(水)昼ごはんカルビ煮込み)2026年06月19日かっちんブログ 「朝鮮学校情報・在日同胞情報・在日サッカー速報情報など発信」･･･ごはん 631(1/30(金)朝ごはんウィンナー) 朝鮮大学ガクメシ|食堂ごはん 632(1/30(金)昼ごはん味噌ラーメン) 朝鮮大学ガクメ･･･
- お弁当2026年06月19日毎日のお弁当と手作りご飯･･･炒め、鮭のちゃんちゃん焼き、卵焼き昨夜はちゃんちゃん焼きかんぱちの刺身しらすトマト(長女用)小松菜、人参、玉ねぎの味噌汁イカバター醤油昨日仕事が忙･･･
- 【韓国食材】実は牛肉ダシダだけじゃない!ダシダの4種類の違いと使い分けガイド2026年06月19日DARI BLOG│韓国在住日本人主婦のブログ･･･ていて、豊かな海の香りが広がります。日本でいうほんだし(魚介だし)の感覚に一番近いです。主な使い方テンジャンチゲ(味噌チゲ)、わかめスープ、カルグ･･･
- 息子ダニ脳炎ワクチン接種、滞在許可おりたでござるの巻2026年06月19日ポッポッポ~♩ポーランド生活♩･･･行できます。といってもまたお世話で一年は神経質になりそうなので、自宅から離れたくない病になりそうです。オポレ中心に味噌ラーメン屋らしきものがオープ･･･
- 美味いアテで旨い月の井を呑んだ夜 @ 焼きとん まるいち2026年06月19日DEEP…第2章･･･たよ これまたラッキー 本当に大好きなんですよ、コレが 他にもオーダーしたアテが続々と到着 煮込み大根にキャベツ味噌 昨日は夕方からずっと、この･･･
- 自分弁当2026年06月19日みるりんママ･･･❤️スーパーに行ったら、細い筍がありました筍ってゴミがすごいよね~酢豚とスープは作ったけれど、あとは筍とワカメのお味噌汁かなぁ~
- 餃子 de夕飯2026年06月18日ぴょん母ちゃんの毎日ご飯~今日は何にしようかな?~今日の夕飯は、餃子にしましたご飯、味噌汁(小松菜、えのき)餃子ニラ玉鶏肉とピーマンの台湾風炒めかぼちゃの煮付け今日もごちそうさまでした~見て頂きありがと･･･
- ☆みそや源兵衛•*¨*•.¸¸☆*･゜✡*。゜✧*。*•.❥﹢◊*゜•*¨*•.¸¸♪☆彡2026年06月18日☆☆たまご☆☆久々の らーめん屋さん🍜食べたくなるんだよね➰🍜からこく味噌らーめん 中辛とろこく辛ねぎ味噌らーめん🍳煮卵トッピング🥚とろこくねぎ味噌らーめん･･･
- 「厚切りとんかつ よし平」&地植えコーナーはまだ変えられない(汗)&国民投票法改正案(汗)2026年06月18日a.小さな庭とエピソード･･･t;はロースかつかなのかなぁと思い熟成ロースかつ膳で一番小さなお肉150gをチョイス❣️"選べるご飯とお味噌汁"はそれぞれ炊き･･･
