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一気に戻った♪2026年06月19日9月の結婚式までに目指せ40㌔!毎日の体重とご飯記録･･･再突入できそう!やった^^ そんな今日のご飯。 昼:納豆ご飯、ポテトサラダ 夜:鶏の南蛮漬け、オクラサラダ、白米、味噌汁 おやつ:アイスバー(ミル･･･- 6/19(金) 食事記録2026年06月19日私が摂食障害を克服するまで2026.06.19.Friこんばんは今日の食事記録です🍚☀️朝ごはん・厚揚げとむね肉とピーマンの味噌炒め・にんじんの梅アミエビ蒸し・わかめスープ・白･･･
- 6/18 ハンバーグ定食の晩ごはん2026年06月19日日々のぼやきとごはんの日記･･･通のハンバーグ* ワタシの普通のポテサラ* アジのお刺身* 大根お揚げ豆腐なめこのお味噌汁* 人参シリシリ･･･
- 今日も帰省でまた渋滞じゃの前日までのお弁当まとめ2026年06月19日のんびり妄想逃避中･･･ば良いのよ乾燥野菜を買いました。右の野菜は、ブドウ糖入りなので水にしばしふやかして洗ってます。そのまま使えるけどね味噌汁で使いましたがちゃんと白菜･･･
- 3回目の松のやディナーへ2026年06月19日元共働きアラフィフうつ主婦の節約と発達障害高校娘、うつ夫の日々･･･応障害しかも退職したから、職場にもう行く事がないので適応障害の根幹は排除されてるのになんでや(゜m゜;)❓この中の味噌ロースカツを食べてないから~･･･
- かわいいかわいいねぇ2026年06月19日ちょっと休ませてオカンです･･･らうときは休ませてもらう…すまんな。。。という気持ち。今日のご飯はもう作る気なしだった。でも昼間はピザを食べたので味噌汁だけ作って、コープで買った･･･
- １９日(金)「サンマルクカフェ」で１１００歩とドアーズと宙太帰省2026年06月19日鹿の日常Ⅱ･･･これを入力。6時前に夕飯。トンカツ･レタス･千切りキャベツ･ミニトマト、ゴマ豆腐、タコ酢、豆腐･たまねぎ･わかめの味噌汁。 バリスタコーヒーでチョ･･･
- ▫️京都で。2026年06月19日恋と仕事とお食事と･･･られないし最悪ーって思っていたらこれを見つけた!西利のつけもの寿司昔はjr伊勢丹の駅ビルにイートインがあったの。白味噌の味噌汁と、この漬物寿司の組･･･
- ジュビロゆかりの人たちと菜園と夕食2026年06月19日水色日記･･･に分けて保存しました。この日の夕食は炊き込みご飯にしましたきゅうりの漬物とトマトとインゲンとシーチキンのサラダとお味噌汁とプラム🥗16日、早朝の･･･
- 朗読の会2026年06月19日毎日恋をする･･･ 今日のお仕事は折り込み。 彼は9時出勤の日勤だから、一緒に朝ご飯を食べられる。 今日の具だくさん味噌汁は、さつまいも、にんじん、･･･
