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ストレッチ、まだまだ続けています!2024年11月04日shingogondaのブログ右足腓骨骨折で４週間入院しました。 退院して１か月が過ぎました。 今でも欠かさずやっていることがあります。 右足首のストレッチです。 朝から晩まで、隙間･･･- ワールドドシリーズ初戦フリーマンサヨナラ満塁HRハイライト2024.10.26YouTube視聴2024年10月26日fukuぶらフォト🔻【ドジャース・フリーマン まさに主人公!サヨナラ満塁ホームラン!!!】WS初戦から劇的な幕切れ!右足首を痛めながらも10回裏2アウトで確信の満塁アー･･･
- やはり10月は撃沈です(TT)2024年10月26日okeichan 67歳のブログ･･･ど。でも、まあ入院するほどでもないから良い事にしよう後は何も起こりません様にやっと、左足指骨折良くなってきたのに。右足首は、まだ少し痛いです。腰を･･･
- 尊富士、復活・再起・再出発2024年09月13日iiaoki-970436のブログ･･･右上がり、尻上がりが表現され、足は好機をつかむために大きく開いている。春場所で110年ぶりの新入幕優勝を果たすも、右足首を負傷し十両下位から再出発･･･
- 整形外科とレッスンと自分が信じられなくなる時(T . T)2024年08月24日ダンス大好き♡ ひろりんのブログ･･･てそのままだった💦痛みは無いけど、大きくなって足首を回したり、甲を出すと突っ張るしとにかく動かし辛い、そして常に右足首がグラグラする🤣🤣🤣･･･
- オーラは磨くと輝く2024年08月23日明るい光･･･ 整体では気づかない 滞っている場所が見つかるんですよね 今回の レイキで分かった滞りは 右脇骨盤付近 右足首から下 両膝 右アゴ ･･･
- 抜釘手術109日目 5秒キープ2024年08月13日足首骨折(三果骨折)日記･･･していけば、足首に変化があるのでは?って思ってます。こう見ると左右で違うって分かりますよねー。左足みたいにならない右足首。とにかくやり続けるしかな･･･
- 抜釘手術107日目 骨折前より2024年08月11日足首骨折(三果骨折)日記･･･この言葉を考えることがありませんでした。今、とにかく捻る動きがスムーズにできるように足首を動かしていますが。意識が右足首にいきがちで、スポーツ上達･･･
- 抜釘後105日(15W) 2周目突入2024年08月09日足首骨折(三果骨折)日記･･･感じるヤツだーと分かるようになり。抜釘後、外くるぶし側から良い痛みを感じ始め、足首1周した私。何周かしたら元通りの右足首になるのかな?なんて思って･･･
- 抜釘手術75日目 足首1周しました!2024年07月10日足首骨折(三果骨折)日記･･･だ良くなりそうな予感がします。逆に言えば、日常生活程度の運動量では日にち薬でもあまり良くなる気がしません。とにかく右足首をたくさん動かす、いろいろ･･･
