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【自己啓発本レビュー】反応しない練習2025年08月31日hikari.shiori_･･･言葉に心がざわついたり、感情に振り回されて疲れてしまうときに読んでほしい一冊をご紹介します 本の情報 ・タイトル:反応しない練習 ・著者:草薙龍瞬･･･- 【読んで“心が整う"一冊】体調に向き合う40代の私が救われた自己啓発本2025年10月15日「メニエール病とゆるく生きる~健康第一な日記~」･･･た言葉が、かえってプレッシャーになることもあって…。 でも、あるときふと手に取った一冊の本がありました。それが、『反応しない練習』草薙龍瞬 著(K･･･
- "現代の共働きが生み出す“新しい不登校リスク""2025年10月19日はなゆめ日記･･･の分際で)この状態の我が家夫婦の仲がピリつきがち…はぁ…ヒステリックに夫に怒鳴り散らしたい衝動を今日も飲み込んだ「反応しない練習」が必要だ…
- 仕事続けていてよかったなと思うこと2025年09月21日単独年収1000万越えのワーママMARUのお金の記録･･･コツをつかんでラクになってきたときは、「勝った」と思いましたずっと悩んでたことに対して、本を読んで対処法を学んだり反応しない練習 あらゆる悩みが消･･･
- なかなか疲れが抜けないとき、どうしていますか?2025年10月09日公務員のための心とつながるカウンセリング･･･時間を使って、ずっと歩いていました。 ただ歩くだけでなく、耳では Audible を使って、 草薙龍瞬さんの『反応しない練習』などを聴きながら･･･
- 「シャワー禅」とヤクルトの無常──草薙龍瞬さんの教えから学ぶ、思考の静けさ2025年10月13日大阪の弁護士•長野智子(智聖法律事務所)･･･練」として使うという発想が、実に見事です。この「シャワー禅」を紹介しているのが、日本の仏教僧・草薙龍瞬さん。著書『反応しない練習』(KADOKAW･･･
- 自分の中に無いものは出せないからの2025年10月12日空色の日記 桜･･･い」で流そう。流すのは違うと言われてたけど、流していい。受け止める深さが違うから流さないとやってられない。いちいち反応しない練習。否定も肯定もしな･･･
- 『信頼されるリーダーになるための37の「やめる」』2025年09月29日オジさん通関士の止まらないぼやきと高配当株投資･･･厳しくも温かい眼差しに満ちており、まるで経験豊富なメンターがすぐ隣で語りかけてくれるかのような安心感を覚えます。 反応しない練習 あらゆる悩みが消･･･
- お灸セルフケアレッスン2025年10月11日あいのて鍼灸マッサージ院･･･ですよー お灸をしている時間って動けない 笑そんな何もしない時間って意外とないでも、実はとても大事な時間です。 「反応しない練習」って本を今読んで･･･
- ●整えて、反応せず2025年10月04日悟りへの道･･･ございます。🍀 追加:スマホへの反応も気を付ける♪ 反応はしないが自分の感情は受容♪ 『本:『反応しない練習』 草薙龍瞬』タイ･･･
