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マシンピラティス 姿勢改善コース2025年10月31日minminmasaのブログ･･･親指同士がくっつくように力を入れて立つ → 内ももを意識することで、膝のねじれや外反の改善に。🌸スウェイバック(反り腰気味)改善• 腹直筋に力を･･･- １日1万歩の話2025年12月06日こりほぐし整体いおり･･･サージ・睡眠・肩甲骨・アロマ・駅近・むくみ・指名料無料・ボディケア・免疫力・自律神経・冷え性改善・猫背・目の疲れ・反り腰・筋膜・足ツボ・足裏・求人･･･
- 睡眠不足の恐ろしさ2025年12月06日こりほぐし整体いおり･･･サージ・睡眠・肩甲骨・アロマ・駅近・むくみ・指名料無料・ボディケア・免疫力・自律神経・冷え性改善・猫背・目の疲れ・反り腰・筋膜・足ツボ・足裏・求人･･･
- 【お知らせ】12月は31日まで営業予定です(^^)2025年12月05日こりほぐし整体いおり･･･サージ・睡眠・肩甲骨・アロマ・駅近・むくみ・指名料無料・ボディケア・免疫力・自律神経・冷え性改善・猫背・目の疲れ・反り腰・筋膜・足ツボ・足裏・求人
- 口コミ!Celestia(セレスティア)で初めて“自分を大切にする時間 心と体がほどけていく場所2025年12月06日美容成分大辞典!現役美容部員が解説･･･ったけれど「大丈夫、ゆっくりでいいですよ☺️」この一言で、肩の力がふっと抜けました。② 悩みに合わせたカスタマイズ反り腰、肩こり、冷え、浮腫み…悩･･･
- 「スパインコレクター」ピラティスの脊椎の矯正のメリット2025年12月05日ピラティス･･･曲げる・捻る動作を可能にします。 背骨を正しながら、背骨付近の柔軟性の向上、肩甲骨の可動域の向上が期待でき、猫背や反り腰を改善したい人などにもおす･･･
- 柔軟性より重要?関節の“安定性"がスポーツに与える影響2025年12月05日パーソナルトレーナー柴田達也~名古屋にあるスポーツ選手のためのパーソナルトレーニングジム~プラストレーナーズ･･･ガが増える・肩関節 → 野球肩、腱板障害・膝関節 → シンスプリント、ジャンパー膝・足関節 → 捻挫の反復・腰 →反り腰による負荷増大柔軟性だけで･･･
- 紫陽花 挿し木2025年12月06日いんつま日記･･･ずっと放置されていた。芽🌱は少しずつ成長しているように見受けられるけどちゃんと根っこまで作られるかな~。実験中。反り腰は整体ショーツはいて治そう･･･
- 整えると“動きの美しさ"が手に入る【練馬整体院】2025年12月06日練馬整体院の健康ブログ。練馬区練馬駅と桜台駅近く(首の痛み/肩こり/腰痛/姿勢改善/産後ケア/新桜台/光が丘/春日町/中村橋/頭痛/中野区･･･っくり背中 / 肩甲骨はがし ◯腰痛 / 腰コリ / 臀部痛 / 坐骨神経痛 / 膝痛 / ぎっくり腰◯猫背 / 反り腰 / 姿勢改善 / 骨盤の･･･
- 【冷えは“隠れた慢性痛の原因"】手足の冷え・全身のだるさが続く人へ2025年12月06日美容整体師くたにだ先生のブログ･･･り・腰痛・背中の張りこれらがある人ほど、冷えやすく、治りにくい身体になっています。■ 姿勢の崩れで血流が滞る猫背や反り腰などの姿勢不良があると、血･･･
