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足ぷろ人にしてあげるクーポン【12月募集】いやし発達プログラム~本音がわかって動ける私へ2025年12月11日@栃木県小山市 目指せ!出せる身体へ♡正子の足ぷろと反射の統合ワークで心と身体を育てよう･･･️⃣ 若返る身体・疲れない体 足腰がスッと伸びて、立ち姿・歩き姿が美しくなる 巻き肩・反り腰・猫背が自然に改善 ･･･- 足の裏の浮腫み‥結局、お尻の筋肉不足2025年12月11日アラフィフ交通事故で大腿骨頸部骨折･･･0日に交通事故で大腿骨頸部骨折し、11月29日に退院しました。 5月15日に松本から関西に…ameblo.jp 『反り腰になった理由がわかった』こ･･･
- 【股関節のつまり感に】腸腰筋のストレッチ2025年12月10日【筋トレ&ストレッチ】明大前パーソナルトレーナー佐藤公治･･･層部にある筋肉で、主に股関節を屈曲する(脚を前方へ上げる)働きがあります。 腸腰筋が硬くなると、骨盤が前に傾いて「反り腰」になりやすいですが、柔軟･･･
- 足の裏の浮腫み…足の裏が厚ぼったく感じたのは、9500歩のせいだった2025年12月10日アラフィフ交通事故で大腿骨頸部骨折･･･0日に交通事故で大腿骨頸部骨折し、11月29日に退院しました。 5月15日に松本から関西に…ameblo.jp 『反り腰になった理由がわかった』こ･･･
- 体温+1℃の奇跡!低体温だった私が“痩せ体質"になれた秘密は「姿勢と呼吸」冬太りゼロの体づくり2025年12月08日ヨガ×姿勢×習慣で-16kg!体温1℃上げて不調改善✨心と体の脂肪を脱ぎダイエットジプシー卒業!!美姿勢ダイエットコーチ大口真奈･･･ 私は平均体温35.2℃、便秘…ameblo.jp 真奈のこと 『体重よりも“姿勢"だった!黒幕“反り腰"をリセットして･･･
- 年末年始 開院日時 おしらせ2025年12月04日名古屋の整体/健康回復院 肩こり腰痛整体･･･れ/脚の痺れ/足の痺れ/有痛性外頸骨/鵞足炎/外反母指/インソール/踵骨外反/内反小指/足底筋膜炎/偏平足/浮指/反り腰/冷え性/生理不順/月経不･･･
- 大人バレエのススメ97 ~バレエの「立ち方」だけで身体が変わる? 基本姿勢の作り方~2025年12月03日サクラバレエ･･･と見た目が変わる 姿勢が崩れる原因の多くは “骨盤の傾き"。 骨盤が前に倒れると反り腰に、 後ろに倒れると猫背に･･･
- バランスボールとJAZZ ~「正反撞」のイメトレ2025年10月22日馬術稽古研究会･･･どうすれば高く弾むか検証してみましょう。 おそらく、背中をピンと真っ直ぐにしたところからお尻を突き出すように少し反り腰気味に骨盤を少し前傾させて･･･
- 曇りや雨の日にしていること。2025年10月20日栄養士ママそっち~の簡単美味しいサイクル献立･･･ければと。また発熱糸により、温かく、心地よいです。 全体的な着圧により、腹筋を使いやすい、反り腰になりにくいと思いました。･･･
- 「寝たままストレッチ」って?2025年10月10日RunGirl Blog･･･は「先生と仕事でお会いした時の体験クラスから身体の変化を感じ、今まで約7年間レッスン通いが続いています。1回目から反り腰が改善し、内側に入っていた･･･
