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◆最新版グループレッスンご案内|ピラティス-ボディケア他2025年04月30日盛岡市ピラティス|調律ピラティス・カラー心理セラピー|体も心も美しくポジティブに!大人女性のセルフケア習慣♡西舘みゆき･･･酸素運動で筋肉をしっかりと動かしバランス力と安定性を向上。下半身太り、内臓機能低下による冷え腰痛や股関節痛の予防、反り腰・施設改善プチ鬱でお悩みの･･･- 腰が緊張している人へのストレッチ「ヒップフレクサーストレッチ」2016年04月13日ピラティススタジオBB 東京・仙台泉･･･。そのまま立ち上がると、離れていく腿(もも)に対して、お腹の方がついていってしまうため、腰が反ってしまいがちです。反り腰の人は、腰が硬いから反り腰･･･
- とうとうシャクティマットを買う2025年12月11日幸せの底上げいたします･･･けど使用感をお伝えしますね。 🐰 痛いです。でも転れます。🐰 なんかよく分からないけど家事がしやすい🐰 反り腰にもいいかも(反り腰だと痛･･･
- リライフMRTマスター養成講座2025年12月11日大阪でさとう式リンパケアを学べるスクール リバーアイランド代表 川島貴幸のブログ･･･シア。 MRTとリライフファシアのテクニックに併せ、リライフMRTマスター独自のテクニック頭皮ケア、外反母趾ケア、反り腰ケアを含めたリライフMRT･･･
- 【マスターコース生の声】腰痛対策の近道2025年12月10日大阪・未来が変わる姿勢&歩き方講師 古谷維久子･･･いて、よかったです。 名前:C様年代:60代住まい:大東市1)受講してみて、良かったところはどんなところですか?反り腰を本格的に治そうと決心した･･･
- この景色が好き2025年12月08日香港ジム☆パーソナルトレーナー 天田順一･･･ップさせたい⚫︎筋トレのやり方がわからない⚫︎４０、５０代から将来の為に体力を付けたい⚫︎肩コリ腰痛膝痛がある⚫︎反り腰を改善したいなどありました･･･
- ウィンターアーク2025年12月07日PDまったりLife(*˘︶˘*).。.:*♡･･･でガチガチにハンドル握りしめての出勤だった。年々、冬が苦手になって来てるぞ‼️笑ってまだまだ、これからですが。今は反り腰を改善できるようにお腹の力･･･
- 【ダイエット】ホットヨガでスッキリ!2025年12月06日大人の塗り絵はじめました･･･を鍛えて、下がってる内臓を引き上げぽっこりお腹を解消する。②お尻なのか足なのか所属のはっきりしない脂肪を落とす。③反り腰、巻き肩を直して姿勢を良く･･･
- 月１/全6回 ウォーキング&美姿勢コースレッスン/神奈川 藤沢 鵠沼クラス2025年12月06日一生モノの姿勢と歩き ~美しい姿勢と歩きは究極の名刺~ プレシャスウォーキング® 所作・姿勢・歩きを整えてマイナス１０歳へ･･･なコメントを頂き、心より感謝申し上げます ①レッスンを受ける前まで、姿勢と歩き方のお悩みはありましたか? 反り腰で長時間…ameblo.j･･･
- 「足指」がしっかり使えれば、姿勢も体型も変わる!2025年12月05日下半身痩せ研究所･･･させているんですね足指をしっかり開くって言う事は床に対して安定して接地できるこの力が弱まってくると上半身がグラグラ反り腰の原因にもつながる今自分の･･･
