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口コミってスゴい2026年06月13日~人生MAX87㎏からフィットネスライフへ~･･･腰ヘルニア側弯関節弛緩性判明原因不明の左足痛…2年で寛解 1年経過、右足痛み始める5/1~両足インソール経過観察 半月板損傷保存療法ちゅう。。。寝･･･- 半月板や靭帯が弱まるのは老化? 過去のスポーツ歴ですか?2026年06月16日浮浪雲･･･ため中高年では、軽くしゃがむ・ひねるなどの日常動作だけでも傷つきやすくなります。最近は「中高年の膝痛の原因としての半月板損傷」がとても増えていると･･･
- 間違って買った物。実は減量生活に大活躍しそう。2026年06月03日アラフィフ女の「あの日に帰りたくない」ダイエットのブログ･･･経痛発症でランニング卒業!リバウンド解消すべくジムでユルユルと筋トレ開始(2022年8月~)。2025.5月に膝の半月板損傷で温存治療中。追い込ま･･･
- 痩せたい時ほど食欲増~法則2026年06月11日~人生MAX87㎏からフィットネスライフへ~･･･腰ヘルニア側弯関節弛緩性判明原因不明の左足痛…2年で寛解 1年経過、右足痛み始める5/1~両足インソール経過観察 半月板損傷保存療法ちゅう。。。 ･･･
- 優柔不断~モチベーションUP2026年06月09日~人生MAX87㎏からフィットネスライフへ~･･･腰ヘルニア側弯関節弛緩性判明原因不明の左足痛…2年で寛解 1年経過、右足痛み始める5/1~両足インソール経過観察 半月板損傷保存療法ちゅう。。。W･･･
- 久々９時間寝た(うっかり)2026年06月09日体育のお仕事 ファミリー・フェンシング・クラブ･･･かった(笑)。起床後は50Mダッシュ３セット&ジャンプ３セットを行いましたが、９時間寝たせいか快調でした。半月板損傷した時は睡眠不足で早朝･･･
- 朝風呂2026年06月15日最初の第一歩･･･くなりました😊「日」「時」「分」まだまだ油断せず定期的に張り、関節を揉みほぐし、動かしは継続。#脛骨高原骨折 #半月板損傷 #下垂足#浪花のかず･･･
- 人間観察#今日の体調は 膝の痛みが減った!!(^▽^)/2026年06月15日きょりんのブログ･･･まあ、誘われないだろうけど こうやって友人が減っていく私。 寂しい高齢者になっていくのかな? 右膝の骨挫傷・半月板損傷 痛みがかなり減った･･･
- 酪酸菌を取り入れよう2026年06月12日~人生MAX87㎏からフィットネスライフへ~･･･腰ヘルニア側弯関節弛緩性判明原因不明の左足痛…2年で寛解 1年経過、右足痛み始める5/1~両足インソール経過観察 半月板損傷保存療法ちゅう。。。 ･･･
- おはようございます2026年06月15日最初の第一歩･･･ます😊今日は張りが少しキツめです💦少し歩きづらい朝。また湯船に浸かりながら揉みほぐしです💦#脛骨高原骨折 #半月板損傷 #下垂足#浪花のかず･･･
