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- 道東の旅④ と釧路湿原マラソン2024年07月30日1年24時間~・・・ラスにグレードアップし、また一杯やる。足を伸ばして爆睡タイム。充実しすぎた3日間でした。次のマラソン予定はまたまた北海道マラソン。これも弾丸で今回・・・
- 暑熱順化2024年07月30日サントリーの懸賞で北海道マラソン出走権が当たってしまい、仕方なく参加することになった人のブログ北海道マラソンの暑さ対策として、とりあえず暑さに慣れることにしました。走るときはサウナスーツを着ることにしました。昨日は5分で汗だくになり、帰りました。・・・
- まさかの坂が、あったわ、、、虫垂炎って、2024年07月29日アル中一歩手前からの脱出 ブログ・・・は✖運動も✖刺激物のたべものは✖炎症誘発するようなものは✖なかなか、っすね、、がんばります!というわけで、8/25北海道マラソン参戦はもちろん、✖・・・
- 2024/07/302024年07月29日りくまの日記・・・富士山麓ウィメンズトレイルマラソン6月・サロマ湖100kmウルトラマラソンと、順調に調子良く行ったのでこれは8月の北海道マラソンで4時間切りを目指・・・
- 7月27日~7月29日朝までの練習。 オリンピックはやはり面白い。2024年07月29日オアシスフォックスの徒然日記・・・と速めで走っており、ロングがもたないのは、自分の走力からはオーバーペースからなのかもしれません。 知らんけど。 北海道マラソンまでいよいよ4週間・・・
- 2024 0722~0728ラン履歴2024年07月29日50までの抵抗・・・ってました。 旅ラン、車中泊と満喫した3泊。 今年の夏旅行はこれでおしまい。 あとは猛暑でも籠っている予定です。 北海道マラソンも近いしな。
- 今朝は起きるの辛かった2024年07月29日もこ飯&もこ日記・・・たトレーニングしつこくやってる。もう、年齢的に走れる年数は限られていると思っています。頑張るのは今だけです。そして北海道マラソンのリベンジは1回だ・・・
- 水飲みましょう!2024年07月29日★ッポロロの東京×ソウルRun★・・・ージ作成♡パッケージのシートに油性ペンで塗り塗りして、スタッフさんがお湯に付けて♨️ペットボトルに装着してくれます北海道マラソン風おーいお茶我なが・・・
- 7月最後の30kは苦行2024年07月29日もこ飯&もこ日記・・・だ単に週末食べ過ぎるので脂肪燃焼ランをしたい気持ちもある。反対に走るんだから食べても良い的な自分ルールでもある。 北海道マラソンにむけて?んーーー・・・
- やっぱりオリンピックは素晴らしい2024年07月29日目指せ!サブスリー継続!Kenのブログ・・・というこの大会に懸けた想いは少なからず自分もマラソンをやっていて共感できるところ劇的勝利だけでもジンワリくるきっと北海道マラソンに向けてキツいトレ・・・