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10キロ走2024年08月06日きびだんごのブログ北海道マラソン2024まで、あと２週間今日は10キロ走りました気温31℃、涼しくて走りやすいのですがダウンストレッチ中には、地面に湖ができるくらい汗がボ･･･- ⑤それでもあなたを取り巻く世界は変わらない ニュースと現実との乖離の理由は?2024年08月06日愛されて大切にされるための５つの魔法 ヴィジョナリーヴィーナスレボリューション･･･だけでした。 夫がウェイターの方に、 「お客様はどうですか?(コロナで)大変ですよね。」 と尋ねると、 「北海道マラソンも(コロナで)中止･･･
- 2024 0729~0804ラン履歴2024年08月05日５０までの抵抗･･･ました。 いや、こだわった結果なので悪くないと思うんですけど、実は4分30秒/kmをちょっとだけオーバー(笑)。 北海道マラソンまで時間はないけど･･･
- 8月３，4日はちばりよ~RC 夏合宿。 合宿1日目報告。2024年08月05日オアシスフォックスの徒然日記･･･離は短くても、歩かず走りきれていれば、少し自信が付いたかもしれませんが、30㎞練習会DNF続きと同じく達成感なし。北海道マラソン完走は黄色信号から･･･
- 退院日決定そして今後の遠征計画は…2024年08月05日MY FAVORITE SPACE･･･行って「思い出」を作っておこうと…まずはこれまで確定している分の計画をご披露いたします。【確定分】 8月25日 北海道マラソン2024(フル) ･･･
- 来年のIronmanに向けて。2024年08月05日楽しいトライアスロン。･･･10年来お世話になっているスポーツマッサージの田中君に揉んでもらったが、珍しく効果なし。 いまのところ8月25日の北海道マラソン以降はレースを入れ･･･
- 深川ハーフチャレンジ2024年08月05日今日も、ちょっぴり走るかな。涼しい中で気持ちよく30キロ走った釧路湿原マラソン。その翌週は、蒸し暑い中をハーフ走る。これで北海道マラソンは大丈夫←ホントか⁉️東京マラソン財団の主催･･･
- 近所の神社2024年08月04日サントリーの懸賞で北海道マラソン出走権が当たってしまい、仕方なく参加することになった人のブログ･･･す。ちっちゃな公園ばかりです。こんな公園?を発見しました。いや、神社です。鉄棒。ブランコ。夕方60分程歩きました。北海道マラソンまであと3週間。目･･･
- 8月突入2024年08月04日そのうちサブ3.5このところの北海道涼しくて過ごしやすい本日8月4日日曜日は北海道マラソンの3週間前日差しも無くロング走には絶好のコンディションお昼前の新川通はランナーさ･･･
- 8月１週目2024年08月04日ラン記録やらなんやら北海道マラソンまであと21日、毎年ながら残りわずか出来ることをしっかりしていこうと思います。そんな8月一週目1日木曜日 朝ラン30分ジョグ、夜ラン60分･･･
