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昨日は…2024年08月26日眠れない夜に…。北海道マラソン…月間…切り上げ１００キロで…何とか完走して…カラダはボロボロ…🥶🥶🥶で。完走後は…お風呂に入って…湯船でストレッチ…🤸♀️🤸･･･- 母さん難病かもね2024年08月25日気が向いたときに。。。母さん難病かもね近いうちに受診調整します今日は北海道マラソンあちこち 道路規制ヤバい暑さこれは大変だ母さんの施設 外出許可でたから連れ出した母さんはいつ･･･
- 8月最終日2024年08月31日ラン記録やらなんやら毎年だけど北海道マラソンが終わると夏が終わった感がするんだけど昨日の暑さもなかなかでした。道マラでは色々反省点はあると思うので又コツコツと頑張っていこう･･･
- 今日は夏日~~~2024年08月25日~ mises mises ~･･･佐田 みゆきです今日も暑暑~な夏日予報~☀でも夜は涼しくなるのかなぁ~夜まで暑いのは辛いですからねそうそう、今日は北海道マラソンで交通規制があるみ･･･
- 疲労回復が課題 2024/08/252024年08月24日とにかく笑えればおはようございます北海道マラソン参加の皆様 楽しんでください無理せずに天気予報みたら少し気温は低くて曇り走りやすいかな?今シーズンが始まった感じしますね･･･
- 2足目の台湾サンダル黄色ちゃんデビュー2024年05月31日オアシスフォックスの徒然日記･･･そこそこ疲労を感じてます。 黒い台湾サンダルでのランニングが気に入り、 暑くて記録を狙う気持ちのない8月25日北海道マラソンでの台湾サンダルデ･･･
- 北海道マラソン、驚きの!?完走2024年08月25日虹がでたなら練習してないし、暑そうだし、今日の目標は１０キロ…と思ってスタートした北海道マラソンでしたが、無理なくゆっくり走ったのが良かったのか?、なんとか完走する･･･
- 当日2024年08月25日走るスパイダーマン新しい、正装がきたのだもらったレースの時に着ていきましょう、そうしましょうそんな、わっちの今日トレは北海道マラソン 完走時間距離とも無修正では、寝ます
- 北海道マラソン20242024年08月28日Marathon blog 259･･･のが、予想通り?30K過ぎから1Kあたり6分30秒過ぎとなりました。「やっぱり足にきたなー、動かなくなってた」と。北海道マラソンに向けては最長距離･･･
- まさかの坂が、あったわ、、、虫垂炎って、2024年07月29日アル中一歩手前からの脱出 ブログ･･･は✖運動も✖刺激物のたべものは✖炎症誘発するようなものは✖なかなか、っすね、、がんばります!というわけで、8/25北海道マラソン参戦はもちろん、✖･･･
