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6km走2024年09月02日きびだんごのブログさすがに北海道マラソンから１週間休んだので久し振りに走りましたいつものように11時間勤務+3時間通勤のあと夜遅く、真っ暗な道を走りました足はダメージがな･･･- 2024.7月マラソン部活動報告2024年08月15日エスマラソン部暑いですねーと暑がってばかりいたら、北海道マラソンまで残すところわずかとなりました7月7日マラソン部結成13周年イベントカスミ練知る人ぞ知るご高速夫婦が･･･
- 2024年8月のまとめ2024年09月04日My life in Paradise･･･31.6㎞ 6:39/㎞31.5㎞ 6:30/㎞31.1㎞ 6:41㎞ その他は、インターバル走 閾値走等 大会は北海道マラソンネットタイム4時間･･･
- 木曜日の、あれこれ2024年08月29日世界三大珍獣のひとつと言われているオカピーのブログ♪去年の今頃に書いたブログ。 その1年後に・・・・・僕が北海道マラソンへ参戦になるとは全く想像してなかった ウルトラ･･･
- 北海道マラソン2024 振り返り①(スタートから20キロ)2024年08月31日オグきなのマラソン日記台風10号が通過した土曜日、北海道マラソンから１週間が経ちました。あまり疲れもないので、友達誘って、ジョグ21キロ。前半はサブ４ペースでしたが、10キロ･･･
- 北海道マラソンから３日 YouTuberに会う2024年08月28日きびだんごのブログ北海道マラソンから３日筋肉痛もなくなり、普通に生活できますただ、岡山県暑すぎて、熱中症っぽい頭痛が北海道マラソン2024いろいろなYouTuberに会え･･･
- 北海道マラソン前2024年08月23日オグきなのマラソン日記北海道マラソンまであと３日になりました。ポイ練は、8/11の30キロ走で、3時間5分44@6.11。給水ストップも込のタイムだったので、この時期にしては･･･
- 「We Love Yuming Ⅱ｣ ROKラジオ沖縄 8月25日放送分2024年08月26日明日に向かって走れ!･･･て話にのめり込んでましたね。リクエストは「天気雨」 チバッチさんベレー帽、「夏の終わり」 ハニカミ伊達男さん今日は北海道マラソン、「残暑」 フラン･･･
- リス活とトルコ料理2024年08月26日ジャック・ラッセル・テリア アルのきょうも元気日記!!昨日の朝はリス活蚊が凄くて、背中数カ所刺されてました夜は北海道マラソンを走った大阪と福岡からのお友達とトルコ料理へ。初めてのトルコ料理。どれも美味しいか･･･
- 女子ランチ2024年08月24日Que sera sera･･･ッツのパフェでした。 たくさん食べておしゃべりしてこの後は大通公園の方へ戻り 大通公園は日曜日25日にある北海道マラソンの設営で白いテント･･･
